高血圧とは何ですか？

高血圧とは、全身の動脈血圧の上昇を特徴とする臨床症候群を指し、心臓、脳、腎臓などの臓器の機能的または器質的な損傷を伴う場合があります。高血圧は最も一般的な慢性疾患であり、心血管疾患や脳血管疾患の主な危険因子です。

血圧レベルは加齢とともに徐々に上昇し、特に収縮期血圧は上昇します。しかし、50歳を過ぎると拡張期血圧は低下傾向を示し、脈圧もそれに応じて増加します。近年、心血管疾患の複数の危険因子の役割と、心臓、脳、腎臓などの標的臓器の保護についての人々の理解は深まり続けており、高血圧の診断基準も絶えず調整されてきました。一般的に、同じ血圧レベルの患者でも心血管疾患のリスクは異なると考えられています。そのため、血圧層別化の概念が提案されました。つまり、心血管疾患のリスクが異なる患者には、適切な血圧レベルも異なるべきであるということです。医師は患者を診察する際に、基準値と患者の具体的な状況に基づいて患者に最も適切な血圧範囲を判断し、的を絞った治療措置を採用します。

高血圧の患者は、医師の指導の下で24時間作用型の降圧薬を使用して血圧をコントロールすることができます。日常生活で適度な有酸素運動をし、塩分の摂取を減らし、果物、野菜、全粒穀物の摂取を増やし、高脂肪食品の摂取を制限し、体重を管理し、喫煙をやめ、アルコールを控えることで、高血圧をより効果的に予防または改善することができます。