高齢者の急激な血圧低下によるめまいに注意する方法

高齢者は血圧が急激に低下するとめまいを感じることがあります。日常生活において急激な体位の変化を避けるように注意する必要があります。すでに高血圧症を患っている場合は、降圧薬を標準化された方法で使用し、環境の影響に注意する必要があります。高齢者は急激な血圧低下によるめまいに注意が必要です。詳細は以下の通りです。

1. 急な体位の変化を避ける: 体位の変化によって引き起こされる血圧の低下は、体位性低血圧、または起立性低血圧と呼ばれます。高齢者が横になった状態から急に立ち上がったり、急に首を回したり、長時間立ったりするなど、急に体位を変えると起立性低血圧になり、めまい、頭痛、動悸などの症状が出ることがあり、重症の患者では失神することもあります。高齢者は、急激な体位の変化によるめまいを避けるために、長時間座ったり立ったりせず、急に体位を変えず、立ち上がったり振り返ったりする動作をゆっくり行うことが推奨されています。起立性低血圧の明らかな症状がある人は、弾性ストッキングを着用したり、きついベルトを使用したりすることで、静脈血の溜まりを減らし、静脈血の戻りを増やすことができます。慢性起立性低血圧の少数の患者には、ミドドリン塩酸塩錠、生邁飲、生雪顆粒などの薬物治療も行われます。

2. 降圧薬の使用を標準化する：高齢者が高血圧症を患っていて、医師の降圧薬の併用に関するアドバイスに従わなかったり、降圧薬を過剰に服用したりすると、薬によって血圧が低下し、めまい、頭痛、疲労などの症状を引き起こす可能性があります。降圧薬は医師の指示に従って使用し、盲目的に薬を追加したり変更したりしないことが推奨されます。

3. 環境の影響に注意してください：夏の高温、冬の室温の高さ、汗の蒸し、温泉などの環境要因は、全身の血管拡張や過度の発汗により血圧の急激な低下を引き起こし、患者にめまい、かすみ目などの症状を引き起こし、重篤な場合には失神を引き起こす可能性があります。高齢者は夏場は熱中症予防に注意し、冬場は室温が高くならないようにし、長時間の汗蒸しや温泉活動を避け、急激な過熱や過冷の環境変化を避ける必要があります。

高齢者も食べ過ぎや空腹、飲酒などの要因に注意し、適切な運動をし、体力を強化し、十分な睡眠を確保する必要があります。これは、血圧の急激な低下によって引き起こされるめまいに注意するのにも役立ちます。