めまい、頭痛、37℃の微熱、何が起こっているのでしょうか？

微熱とは、一般的には微熱を指します。めまい、頭痛、37℃の微熱の原因は、睡眠不足、栄養失調、貧血、低血圧、高血圧などが考えられます。早めに医療機関を受診し、医師の指導のもと、的を絞った総合治療、薬物治療などを受けることをお勧めします。詳細は以下の通りです。

1. 睡眠不足: 睡眠は身体の回復とエネルギー回復にとって重要なプロセスです。睡眠不足が長期間続くと、体と脳が十分に休まらず、めまい、高体温、筋肉痛、心拍数の増加などの症状が現れます。規則正しい生活スケジュールを維持し、毎日同じ時間に就寝・起床することをおすすめします。これにより、睡眠の質が調整され、疲労が軽減されます。

2. 栄養失調：食べ物の好き嫌いがあったり、偏食を長期間続けたりすると、体内の栄養素が不足し、栄養失調を誘発し、めまいや脳の腫れなどの症状を引き起こす可能性があります。食生活を調整し、赤身の肉、卵、牛乳など、タンパク質、ビタミン、ミネラルが豊富な食品の摂取を増やして、体に不足している栄養素を補うことができます。

3. 貧血：血液中の酸素含有量が不足し、体内のさまざまな臓器の正常なニーズを満たすことができず、脳の腫れ、吐き気、嘔吐、めまいなどの不快な症状を引き起こす可能性があります。十分な水分摂取を維持し、医師の指導の下でコハク酸鉄錠、硫酸鉄錠、乳酸鉄錠などの薬剤を使用することができます。

4. 低血圧: 低血圧では、血液が十分な圧力で脳に酸素や栄養素を運ぶことができないため、脳への血液供給が不十分になる可能性があります。これにより脳機能に障害が生じ、頭のしびれ、めまい、頭痛などさまざまな症状を引き起こす可能性があります。医師の指導の下、リシノプリル錠、メトプロロール酒石酸塩錠、ニフェジピン徐放錠などの薬を服用して治療することができます。

5. 高血圧: 高血圧は脳への血液供給に影響を与え、脳血管の狭窄、硬化、破裂を引き起こし、炎症反応を引き起こし、体温を上昇させる可能性があります。高血圧には、めまい、呼吸困難、鼻血などの症状が伴うこともあります。医師の指導のもと、ニフェジピン徐放錠、フェロジピン徐放錠、ロサルタンカリウム錠などの薬剤で治療を行うことができます。

全身性エリテマトーデスによっても引き起こされる可能性があります。体の回復を助けるために、十分な睡眠をとり、過度の疲労を避け、バランスの取れた食事をし、激しい運動を避けることが推奨されます。