夜中の12時や1時に咳をする場合は注意してください

深夜から午前 1 時の間に咳が出る場合は、何らかの健康上の問題が潜んでいる可能性があるため、注意深く観察する必要がある症状です。一般的な原因としては、アレルギー性鼻炎、胃食道逆流症、喘息、慢性気管支炎、心不全などが挙げられます。これらの病気は夜間に悪化し、咳を引き起こす傾向があります。症状が続く場合は、速やかに医師の診察を受け、医師の指導のもと適切な治療を行うことをお勧めします。詳細は以下の通りです。

1. アレルギー性鼻炎：

アレルギー性鼻炎は、特に夜間に発症しやすい一般的な慢性疾患です。主な症状は鼻づまり、鼻水、くしゃみなどです。夜間の咳は後鼻漏が原因となることが多いです。寝室を清潔に保ち、ダニ、花粉、ペットの毛などのアレルゲンとの接触を避けることをお勧めします。室内の空気の質を改善するために、空気清浄機や加湿器を使用できます。必要に応じて、患者は医師のアドバイスに従ってロラタジン錠などの抗アレルギー薬を使用する必要があります。

2. 胃食道逆流症：

胃食道逆流症は、胃の内容物が食道に逆流することで起こる病気です。症状は夜間に横になっているときに顕著になり、胃酸の逆流、胸焼け、咳などを引き起こすことが多いです。逆流を抑えるために、就寝の2～3時間前には食事を控え、就寝中はベッドの頭側を高くしておくことが推奨されます。患者は症状を抑えるために医師のアドバイスに従い、オメプラゾールカプセルなどの酸抑制薬を使用する必要があります。

3. 喘息:

夜間喘息は、夜間に起こることが多い喘息の症状で、胸の圧迫感、息切れ、咳などを引き起こします。喘息患者はアレルゲンや刺激物との接触を避け、換気を良好に保つ必要があります。必要に応じて、患者は医師の指示に従ってサルメテロールスプレーなどの喘息治療薬を使用し、定期的に肺機能を監視しなければなりません。

4. 慢性気管支炎：

慢性気管支炎の人は、特に冬場は夜間に咳をすることが多いです。患者は風邪をひかないようにし、冷たい空気を吸い込まないようにし、喫煙をやめ、アルコールを控え、室内の湿度を保つようにアドバイスされます。患者は症状を緩和するために、医師のアドバイスに従ってアミノフィリン錠などの気管支拡張薬を使用する必要があります。

5. 心不全:

心不全の患者は、心不全のため、夜間に横になると肺がうっ血しやすく、咳が出やすくなります。患者には、ベッドの頭側を高くすること、夜間に横になる時間を減らすこと、塩分の摂取を制限し、心臓への負担を減らすことが勧められます。患者は医師の指示に従ってエナラプリル錠などの心不全治療薬を使用し、定期的に心臓機能の検査を受ける必要があります。

夜間咳の症状を効果的に管理し、緩和するために、患者は良好な生活習慣を維持し、食生活に注意を払い、既知の誘因への曝露を避ける必要があります。関連する症状が現れた人は、速やかに医師の診察を受け、病歴を医師に伝えて、適切なタイミングで治療と介入を受けられるようにする必要があります。