お腹の周りの冷えはどうしてでしょうか？

胃の周りの冷たさは、食事要因、環境刺激、腸のけいれん、自律神経系の障害、胃腸炎などの原因によって起こることがあります。早めに治療を受けることが推奨されており、医師の指導のもと、的を絞った総合的な治療と薬物治療を行うことができます。詳細は以下の通りです。

1. 食事要因：生の冷たい食べ物を食べすぎたり、アイスクリーム、冷たい飲み物、氷入りスイカなどの冷たい食べ物や飲み物を好んで食べると、胃腸の温度が下がり、胃の周りに冷たさを感じます。生の冷たい食べ物や冷たい飲み物の過剰摂取を避け、豚バラ肉のスープ、チキンスープ、ワンタンなどの温かい食べ物の摂取を増やしましょう。

2. 環境刺激：人体が寒い環境にさらされると、低温環境によって皮膚の血管が収縮し、皮膚表面の血液循環が減少し、腹部の周りの皮膚温度が低下し、涼しさを感じます。風邪をひいたときは、暖かく過ごすために衣服を重ね着してください。長時間寒い環境にさらされることを避け、部屋を暖かく保ち、風邪をひかないようにするために、ハンドウォーマーや湯たんぽなどの温めるツールを使用することもできます。

3. 腸のけいれん：腸の筋肉が不随意に収縮し、局所の血液循環が影響を受け、血液供給が減少して、局所組織の温度が低下し、冷感が生じることがあります。ウォーキング、ジョギング、水泳などの適切な有酸素運動は、腸の蠕動運動を促進し、腸のけいれんを和らげるのに役立ちます。

4. 自律神経障害：自律神経障害とは、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ、自律神経の機能不全を引き起こし、腹部の周囲に冷感が生じる病気です。医師の指導の下、メチルコバラミン錠、ビタミン B1 錠、ピラセタム錠などの神経栄養薬を使用することができます。

5. 胃腸炎：胃腸炎が起こると、胃の周りに不快感や冷感を感じることがあります。これは炎症刺激により局所の血液循環障害を引き起こすためです。感染性胃腸炎の場合、抗感染薬が必要となります。アモキシシリンカプセル、アンピシリンカプセル、セファレキシン錠などは医師の指導のもとで使用する必要があります。

腸閉塞によっても引き起こされる可能性があります。良い生活習慣を身につけ、ジョギング、水泳、バスケットボールなどの適度な運動をすると、血液循環が促進され、症状が緩和され、病気の発生を防ぐことができます。