高尿酸値の原因は何ですか?

尿酸値が高い状態は医学的には高尿酸血症と呼ばれ、血液中の尿酸値が正常範囲を超えていることを意味します。高尿酸症は、食生活の乱れ、遺伝、肥満、薬物刺激、糸球体腎炎などにより引き起こされる可能性があります。病院で適切な検査を受け、医師の治療に協力することをお勧めします。

1. 悪い食習慣：赤身の肉、魚介類、内臓など、プリンを多く含む食品を過剰に摂取する。特にビールなどの過度の飲酒は、アルコールが尿酸の排泄を妨げる可能性があるためです。プリンを多く含む食品の摂取を減らすために食生活を調整する必要があります。アルコール摂取、特にビールや強い酒の摂取を制限してください。果物、野菜、全粒穀物の摂取を増やしましょう。これらの食品は尿酸値を下げるのに役立ちます。

2. 遺伝: プリン代謝酵素の欠陥や腎臓からの尿酸排泄の低下など、遺伝的要因により、尿酸を処理する能力が低下することがあります。遺伝的要因を変えるのは難しいですが、尿酸値は生活習慣の調整と薬物療法によってコントロールできます。定期的に尿酸値を監視し、必要に応じて尿酸降下薬を使用してください。例えば、アロプリノール錠やベンズブロマロン錠など。

3. 肥満: 肥満は代謝障害を引き起こし、尿酸の生成を増加させ、尿酸の排泄を減少させる可能性があります。脂肪組織はレプチンと呼ばれるホルモンを生成し、尿酸の生成を増加させます。体重を減らすには、食事療法と身体活動の増加が効果的です。体重を減らすと代謝状態が改善され、尿酸値を下げるのに役立ちます。

4. 薬物刺激: 利尿剤、低用量アスピリン、免疫抑制剤などの特定の薬物は、尿酸の排泄を妨げたり、尿酸の生成を増加させたりする可能性があります。代わりの薬を探したり、投薬量を調整したりするために、医師と薬の調整について話し合ってください。

5. 糸球体腎炎：感染や免疫異常が原因で腎機能や尿酸の排泄に影響し、体内に尿酸が蓄積します。医師の推奨に従って、アロプリノールやフェブキソスタットなどの薬剤を使用することで、尿酸の排泄を促進することができます。

治療過程においては、食事構成を適切に調整する必要があります。水を多く飲むと尿酸の代謝が促進されます。