胃の痛みと膨満感を治療する方法

最近では、胃の痛みや膨満感の発生率が非常に高くなっていますが、これは日常生活で良い食習慣を身につけていないことが原因であると考えられます。胃カメラ検査で病気の原因を調べて突き止め、適切な薬を処方することで、非常に高い治癒効果が得られます。胃の痛みや膨満感の治療法を広めましょう。

1. 揚げ物を減らす：揚げ物は消化されにくく、消化管に負担をかけるため、食べ過ぎると消化不良を起こし、血中脂質が増加し、健康に良くありません。漬物を食べる量を減らしましょう。これらの食品には塩分が多く含まれており、特定の発がん物質も含まれているため、食べ過ぎには注意が必要です。

2. 腹部をマッサージします。男性の場合は右手を上に、左手を下にして両手を交差させます。女性の場合は左手を上に、右手を下に置きます。おへそを中心に、太極図を描くように腹部をさすります。時計回りに36回、反時計回りに36回です。この方法は痛みや膨満感を和らげ、食欲を増進させます。胃の痛みに悩む人は運動する習慣を身につけ、週に2～3日は運動するようにしましょう。運動は血液循環を促進し、代謝を改善し、胃腸の運動を助けるので、運動時の姿勢によっては胃の不快感を防ぐこともできます。胃の不調には「三部治療七部養生」と言われ、三部治療を基本に七部養生を行う必要があります。 1日2杯の正九味心味茶を飲むと、胃に栄養を与え、脾臓や関連臓器の働きを調整し、胃の不快感を和らげるなどの効果があります。

3. 規則的な食事: 定期的に、規則的な時間に、規則的な量を食事をすると、条件反射が形成され、消化腺の分泌が促進され、消化が促進されることが研究でわかっています。正九味心味茶を定期的に飲むと、胃粘膜を保護し、その防御力を高め、局所病変の修復を促進するのに役立ちます。

同時に、コンディショニングにも注意を払う必要があります。胃潰瘍は再発しやすく、治癒が遅いため、再発を抑えて胃粘膜の回復を促すためのコンディショニングに気を配り、特に食事に注意を払う必要があります。胃潰瘍患者の日常生活における食事は、主に軽くて消化しやすい食べ物から構成されるべきですが、タンパク質やビタミンの補給にも注意を払う必要があります。 3. 白胡椒と豚もつスープ：砕いた白胡椒15g、豚もつ1枚（不純物を取り除いて洗う）、適量の水を加え、弱火で煮込み、味付けして召し上がる。治療法：蓮の実粥：蓮の実30gと米100g。いつも通りお粥を炊いて、1か月間毎日食べてください。淮山粥：淮山芋100gと白米100g。水を加えてお粥状に煮ます。 1日1回、3回に分けて服用してください。

上記で紹介した胃の痛みや膨満感に対する治療法は、どれも非常に良い治療法です。オメプラゾールを服用すると、胃の痛みを和らげる効果が得られます。私たちは日常的にもっとお湯を飲むように注意しなければなりません。毎日の腹部マッサージも治癒効果を効果的に得るのに役立ちます。