口の中が苦い、膨満感がある、吐き気がある、なぜ？

急性胃腸炎によって、胃の膨満感、吐き気、下痢などの症状が現れることがありますが、不適切な食生活がこの病気を引き起こすこともあります。急性胃腸炎は、胃腸粘膜の急性炎症であり、主な臨床症状は吐き気、嘔吐、腹痛、下痢、発熱などです。この病気は夏と秋によく見られ、主に不適切な食事、食べ過ぎ、または生、冷たい、腐った、汚れた、不潔な食べ物の摂取によって引き起こされます。

急性胃腸炎による軽度の下痢は、一般的に状態は良好で、1日の排便回数は10回未満、色は黄色または黄緑色、粘液または白い石鹸の塊が少量含まれ、便はそれほど多くありません。便が「卵スープ状」になることもあります。急性胃腸炎は、1日に数回から数十回の排便を伴う重度の下痢を引き起こすこともあります。大量の水様便、少量の粘液、吐き気と嘔吐、食欲不振、時にはコーヒーのような物質の嘔吐。低カリウム血症が起こると、腹部膨張や全身中毒の症状が現れることがあります。不規則な低熱や高熱、イライラとその後のエネルギー不足、意識のぼやけ、さらには昏睡など。

できるだけベッドで休んでください。症状が軽度の場合は、体液の損失を補給するためにブドウ糖電解質溶液を経口摂取します。嘔吐が続く場合や脱水症状が明らかな場合は、5%～10% のブドウ糖生理食塩水とその他の適切な電解質の静脈内補給が必要です。脱水症状を予防したり、軽度の脱水症状を治療したりするために、軽い液体または半液体の食品の摂取を奨励します。

食品衛生を厳格に管理することがこの病気を予防する鍵となります。適切な食事、飲料水の衛生、排泄物の管理を維持し、ハエを徹底的に駆除することが、この病気を予防するための基本的な対策です。生の食品と調理済みの食品は冷蔵庫で分けて保管し、食べる前に十分に調理してください。

食事の前や排便後に手を洗うこと、野菜や果物を生で食べる前に消毒すること、旅行に行くときに清潔で衛生的なレストランを選ぶことなどは、いずれも効果的な予防策です。症状の悪化を避けるために、食生活にもっと注意し、辛いものや刺激の強い食べ物を避けてください。また、体調を整えたり治療したりするために漢方薬を飲んだり、適度な運動をしたり、食べ物や飲み物の清潔さに注意したりすることもできます。