中年期の重度の不眠症を治療するには？

中年期の重度の不眠症を治療するには？

中年期の重度の不眠症は心陰虚が原因の場合もありますが、脾胃湿熱や肝鬱、気滞が原因の可能性も否定できません。

1. 心陰虚：生活の中で、体が疲れすぎたり、気分が落ち込みすぎたりすると、心臓、気、血にダメージを与えやすくなります。長期にわたる腎陰欠乏は、不眠症や動悸、寝汗などの不快な症状を引き起こす可能性があります。医師のアドバイスに従い、観心生邁丸または天王不心丸などの薬を使用する必要があります。

2. 脾臓と胃の湿熱：辛い食べ物をよく食べたり、湿気と暑さの多い環境に長時間滞在したりすると、体内に過度の湿熱が生じやすく、睡眠の質に影響を与え、長期間にわたって不眠症を引き起こします。症状を緩和するには、医師の指示に従って、Fuling Baizhu Pills または Gegenqinlian Tablets を服用してください。

3. 肝気の停滞：頻繁にうつ病になったり精神的に不安になったりすると、肝気の循環が悪くなりやすく、肝気の停滞が起こりやすく、不眠症や不眠症につながる可能性があります。医師のアドバイスに従って、嘉微薬丸または柴胡淑干丸を使用する必要があります。

上記の原因以外にも、心腎不和などの理由によっても引き起こされることがあります。治療を受ける前に病院に行って検査を受け、状態を把握する必要があります。治療中は、より休息をとり、幸せな気分を保つように注意してください。