スベリヒユは糖尿病を治療できますか？

スベリヒユは糖尿病を治療できますか？

スベリヒユは糖尿病を治すことはできませんが、血糖値を下げる一定の効果があり、体内の血糖値をコントロールして病気を緩和するのに役立ちます。

糖尿病患者はスベリヒユを食べると、体内の血糖値をコントロールして症状を緩和する効果があるため、食べた後は血糖値を安定させることができます。スベリヒユには不飽和脂肪酸も多く含まれており、血中脂質を下げ、心臓血管疾患や脳血管疾患の予防に役立ちます。スベリヒユにはカリウムも豊富に含まれています。摂取後、糖尿病患者は尿中のナトリウムの排泄を促進し、血圧を下げ、血管を柔らかくし、患者の状態に有益な効果をもたらします。

スベリヒユは血糖値を下げるのに役立ちますが、それだけでは糖尿病を治すことはできません。糖尿病患者は大量に摂取せず、バランスの取れた食事に気を付ける必要があります。スベリヒユを食べるときは、他の辛い食べ物や脂っこい食べ物を一緒に食べるのはお勧めできません。スベリヒユの効能に影響が出るからです。患者に体力の低下や胃の冷えの症状がある場合は、それ以上食べないでください。そうしないと、下痢、腹痛などの症状を引き起こします。

糖尿病を患った後は、毎日甘いものを食べるのを避け、脂っこいもの、辛いもの、刺激の強いものを食べないようにしてください。食物繊維を多く含む食品、糖分の少ない野菜、カルシウムを多く含む食品、ビタミンを多く含む食品、セレンを多く含む食品を摂取する必要があります。血糖値が高い果物の摂取を控えるようにしましょう。