高血圧は70/160ですか？

高血圧は70/160ですか？

血圧が 70/160 の場合、通常は収縮期血圧が 160 mmHg で拡張期血圧が 70 mmHg であるか、収縮期血圧が 160 mmHg で拡張期血圧が 70 mmHg であることを意味します。

血圧は一般的に拡張期血圧と収縮期血圧に分けられます。拡張期血圧の正常範囲は 60 mmHg ～ 89 mmHg で、収縮期血圧の正常範囲は 90 mmHg ～ 139 mmHg です。高血圧の指標は収縮期血圧が140 mmHg以上、および/または拡張期血圧が90 mmHg以上です。拡張期血圧が正常値よりも高い場合も、収縮期血圧が正常値よりも高い場合も、高血圧とみなされます。収縮期血圧が160mmHg、拡張期血圧が70mmHgの場合、高血圧です。

高血圧の患者は食事管理にもっと注意を払い、脂肪分の多い肉、フライドチキン、キムチなど、高脂肪、高塩分の食品を避ける必要があります。そうしないと、高血圧がさらに深刻になります。さらに積極的な治療が必要です。より重篤な高血圧を避けるために、ヒドロクロロチアジド錠、メトプロロール酒石酸塩錠、ニフェジピン徐放錠などの血圧管理薬を医師の指導の下で服用することができます。定期的に運動することで、体の免疫力を高め、病気に対する抵抗力を高めることもできます。