胆嚢炎を予防する方法

胆嚢炎を予防するには？

胆嚢炎は、感染、胆汁の刺激、胆管への膵液の逆流、ビリルビンおよび脂質代謝障害によって引き起こされる胆嚢の炎症性疾患です。胆嚢炎の予防は原因から始める必要があります。

1. 全身の新陳代謝を活性化させるために、定期的に何らかの身体活動を行う必要があります。特に、常に座って頭脳労働や仕事をしている中年の人は注意が必要です。肥満は胆嚢炎や胆石の重要な原因となるため、過度の肥満を防ぐために意識的に肉体労働を増やす必要があります。

2. 食品衛生に注意し、食べ過ぎを避け、脂肪分の多い食品を適度にコントロールします。脂肪分の多い食べ物を食べると、胆嚢は反射的に収縮します。収縮が強すぎると急性胆道疝痛を引き起こします。

3 風邪をひいた後は保温に気を付け、特に寝るときには布団をかぶって腹部が冷えないようにしましょう。腹部が冷えると迷走神経が刺激され、胆嚢が強く収縮するからです。

4. 胆石があることが証明された人は、胆嚢炎を避けるために、早急に治療を受ける必要があります。

5. 腸内に寄生虫（主に回虫）がいる場合は、薬の不足を防ぐために、適切なタイミングで十分な量の駆虫薬を使用してください。回虫は活発に活動し、胆管に簡単に侵入して閉塞や胆嚢炎を引き起こす可能性があります。

6. 炎症が起こった場合は、効果的な抗生物質を適時に使用してください。

7. 漢方薬を飲むと効果も上がります。