慢性便秘の診断と治療方法

慢性便秘はどのように診断され、治療されるのでしょうか?

長期にわたる便秘は、食生活の調整、運動量の増加、経口薬の服用などによって診断および治療することができ、関連する症状を緩和することができます。

1. 食生活の調整：

患者は通常、カボチャ、キウイ、セロリ、キュウリなどの食物繊維が豊富な食品を食べることができます。食物繊維は胃腸の運動を促進し、腸の老廃物を排泄し、便秘の改善に役立ちます。

2. 運動を増やす:

また、ランニング、縄跳び、バドミントンなどの運動を適度に増やすことで、運動中の体の新陳代謝を促進し、胃腸の運動を助け、便秘による排便障害を改善することができます。

3. 経口薬：

便秘の症状が重く、上記の方法でも十分な緩和が得られない場合は、医師の推奨に従って薬を服用してください。一般的な医薬品としては、複合アロエベラカプセル、麻種子整腸丸、通辺霊カプセルなどがあります。これらの医薬品は腸に潤いを与え、排便を促す効果があり、便秘の治療に非常に効果的です。

上記の一般的な方法に加えて、洗浄浣腸、腹部マッサージなどの方法でも改善できます。患者は、体の回復に影響を与えないように、正しい排便習慣を身につけ、毎日の水分摂取量を増やし、コーヒー、濃いお茶、アルコール飲料の摂取を避け、辛い唐辛子、ニンニク、麻辣湯などの辛い食べ物を食べないようにする必要があります。