リウマチ滑液包炎患者の食事に関する考慮事項

リウマチ性滑液包炎患者の食事上の注意事項:

リウマチ性滑液包炎の患者は、一般的に美味しくて食欲を増進する食品（主にベジタリアン）を選び、食後にリンゴやブドウなどの果物を食べ、添加物を含まないフルーツジュースなどの天然飲料を飲み、炭酸水や胃酸を生じやすい他の飲料を控えるなどの食事を避ける必要があります。ニンジン、もやし、海藻、玉ねぎ、昆布、キノコ、ドライフルーツ、栗、クルミ、アーモンド、ヒマワリの種、イチゴ、プラム、バナナ、トマト、オレンジ、キュウリなどから、適切な量のビタミンE、C、A、Bを選ぶことができます。

1. 血行を促進し、瘀血を取り除き、精神を活性化させる芳香効果のある、例えば、三七人参、サンザシ、パチョリ、ネギ、ナズナなどの食品を摂取することをお勧めします。

2. 新鮮な野菜、果物、豆類をもっと食べましょう。

3. 病気の後期には、ブドウ、黒豆、クコの実、リュウガン、スッポン肉などの栄養価の高い食品を摂取することが推奨されます。

4. 揚げ物、焼き物、塩辛いもの、甘いものは避けてください。

5. 辛い食べ物、魚の臭いのする食べ物、アルコールの多い食べ物は避けてください。脂肪分が少ない食品、動物性脂肪分が多い食品、コレステロール分が多い食品を摂取すると、ケトン体、酸、アラキドン酸代謝物、炎症メディエーターTリンパ球の機能が阻害され、関節痛、腫れ、骨の脱灰、関節損傷を引き起こしたり悪化させたりしやすくなります。

6. 甘いものを食べる量を減らしましょう。甘いものに含まれる糖分はアレルギーを引き起こしやすく、滑膜炎の進行を悪化させ、関節の腫れや痛みを増加させます。