持続性不眠症の症状は何ですか?

難治性不眠症の症状には、通常、寝つきの悪さ、睡眠の質の低下、睡眠維持障害、早朝覚醒などがあります。

持続性不眠症の症状:

1. 寝つきの悪さ：患者は寝つきが悪く、寝つくまでに長い時間がかかります。

2. 睡眠の質の低下: 難治性不眠症は、長期間にわたって治りにくい不眠症の症状です。患者は長期にわたる睡眠障害に悩まされることが多く、睡眠の質が低下します。

3. 睡眠維持障害：睡眠維持障害とは、睡眠中に睡眠を維持することが困難であったり、すぐに目が覚めたり、再び眠ることができなかったりする睡眠障害を指します。

4. 早朝覚醒：夜中に早く目が覚めて再び眠ることができないか、朝目が覚めて再び眠ることができない睡眠障害。早朝覚醒により、日中の疲労感、集中力の欠如、作業効率の低下などの症状が現れる可能性があり、患者の健康や生活の質に悪影響を及ぼします。

持続的な不眠症の場合に注意すべきこと:

難治性不眠症は長期にわたる治療と管理を必要とする病気です。治療効果を高めるためには、患者は医師の治療に積極的に協力する必要があります。治療を受ける際には、健康的な睡眠習慣を身につけ、規則正しい睡眠時間と睡眠環境を維持し、過度の刺激や興奮を避けることが不眠症の症状の改善に役立ちます。