肝炎を予防する方法

肝炎を予防するには？

肝炎を予防するには、食生活に注意し、野菜や果物を多く摂り、バランスの取れた食事をし、消化機能を促進するために十分なビタミンや食物繊維を補給する必要があります。

肝機能障害は脂肪代謝に影響を与えることが多く、慢性肝炎患者の多くは肝炎後に脂肪肝を発症するため、以下の点に注意する必要があります。

食事は低脂肪、低糖、高タンパク質にすべきです。高タンパク質とは、大豆製品、牛肉、鶏肉、魚などを含む植物性および動物性タンパク質を指します。動物性タンパク質は適度に組み合わせる必要があります。

第二に、経口・糞便感染による感染を防ぐため、衛生管理の強化に留意する必要があります。第二に、血液製剤を介したウイルスの拡散にできるだけ注意を払う必要があります。

第三に、感染しやすい人々を守るために、ウイルスワクチンの接種を受けることができ、一定の予防的役割を果たすことができます。

4番目に、感染源を遮断します。特に生物学的要因によって引き起こされる肝炎、A型肝炎、B型肝炎、C型肝炎は適切に隔離する必要があります。感染源を遮断した後は、肝炎の発生を防ぐ効果的な予防効果も発揮します。

一般的に、肝炎患者は肝臓領域、特に右上腹部や右背中の痛みを訴えることが多いです。痛みの程度は様々です。肝炎患者の中には、腫れた痛み、鈍い痛み、刺すような痛みを経験する人もいますが、これらの痛みは活動によって悪化し、さまざまなタイミングで発生します。左側の痛みが和らぐこともあります。この症状の主な原因は、肝炎ウイルスによって引き起こされる肝臓の肥大であり、これにより肝被膜の緊張が高まります。