腰椎椎間板ヘルニアは、脊髄や腰椎脊柱管内の神経を圧迫することがあります。腰痛に加えて、臀部や脚に放散痛が生じ、重症の場合はふくらはぎの外側や足の甲に痺れを感じることがあります。そのため、腰椎骨棘形成と腰椎椎間板ヘルニアの症状は異なります。しかし、腰椎椎間板ヘルニアの患者は、腰痛や動作時の不快感、下肢の放散痛や痺れを経験します。また、下肢の筋力低下、痺れ、歩行の不安定さ、間接跛行を経験することもあります。腰椎骨棘形成と腰椎椎間板ヘルニアはどちらも腰椎の変性疾患ですが、根本的に異なります。
腰椎症の症状は何ですか？
一般的に、骨棘は明らかな症状を引き起こしません。加齢とともに椎間板の水分量が徐々に減少し、椎間板の高さが低下して不安定になります。この不安定性を補うために、体は椎体の上部と下部の縁に沿って骨棘（骨棘）を形成し、腰椎の安定性を高めます。軽度の腰椎骨棘は通常無症状です。しかし、神経を圧迫したり筋肉を刺激したりすると、臨床症状を引き起こす可能性があります。筋肉の刺激は、腰痛や不快感、可動域の制限につながる可能性があります。現在、治療は主にマッサージ、鍼治療、電気療法、磁気療法などの保存的療法で腰痛を和らげます。経口鎮痛剤や血行促進剤、うっ血緩和剤も使用されることがあります。
骨肥大症の人にはどのような運動が適していますか？
腰椎症により椎間腔が狭くなり、髄核がヘルニアを起こすと、硬膜嚢と神経根が刺激され、一連の神経損傷症状を引き起こす可能性があります。下肢の放散痛や皮膚感覚の低下を経験することもあります。特定の運動として、「スーパーマン」運動を行うように指示されることもあります。脊椎症の患者は、主に以下の荷重運動を行うべきです。ベッドに横たわった状態で、背筋運動（主に四点屈曲運動と五点屈曲運動）を行うことができます。下肢運動は、ペダルホイール運動や脚挙上運動と組み合わせることができます。変形性膝関節症の患者は、一般的に激しい運動を行うことができません。ゆっくりとした歩行、水泳のような運動、または太極拳は適しており、変形性膝関節症の回復を促進します。