かかと筋膜炎の治療には、安静、氷、薬物療法、理学療法などがあります。主な原因は、過度の使用、サイズの合わない靴、または足の構造異常に関連しています。 1. 休息と氷嚢かかと筋膜炎の最も一般的な原因は、足の使いすぎや過度の圧力です。痛みを和ら...
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