糖尿病患者が便秘になった場合、どうすればよいですか?

糖尿病患者が便秘になった場合、どうすればよいですか?

糖尿病患者の便秘は、食物繊維の補給、水分の摂取、薬の服用によって緩和され、治療効果が得られます。

1. 食物繊維を補給する：

糖尿病患者の便秘は、悪い排便習慣や悪い食習慣によって引き起こされる可能性があり、排便回数の減少、便の乾燥、排便困難につながる可能性があります。ラズベリー、ナシ、リンゴ、ブロッコリー、大根、ジャガイモなど、食物繊維が豊富な食品を多く食べると、便の性質が変化し、腸の蠕動運動が促進され、胃腸管への負担が増加せず、便秘も緩和されます。

2. 水をもっと飲む:

患者は通常、より多くの水を飲む必要があります。 1日の水分摂取量の推奨量は約1500ml～2000mlです。これにより、便の水分量が増加し、便が体外に排出されやすくなります。

3. 薬物治療：

患者の状態が深刻な場合は、早めに病院に行く必要があります。ラクツロース経口液、モサプリドクエン酸塩錠、ドンペリドン錠など、医師の指導の下で、胃腸の分泌を刺激し、腸の運動性を高め、便秘を効果的に治療することができます。

上記の一般的な方法に加えて、一般的には筋力強化運動も含まれます。日常生活では、ランニングや水泳などの有酸素運動を増やすことで、血液循環を促進し、新陳代謝を加速し、便秘を効果的に解消することができます。