顔面麻痺や口の曲がりがある場合、特定の食品を避ける必要がありますか?

顔面麻痺や口の曲がりがある患者は、食事に関して「特定の食品を完全に避ける」必要はありませんが、食事構成を適度に調整することで回復に役立ちます。辛い食べ物を避け、塩分の多い食べ物の摂取を減らし、ビタミンやタンパク質が豊富なバランスの取れた食事を選ぶことは、顔面神経の修復に良いサポートとなります。

1. 適切な食事の選択

顔面麻痺の患者の回復には、多くの栄養補給、特に神経の修復と免疫機能を促進する食品が必要です。全粒穀物や卵などのビタミンB群、柑橘類や緑葉野菜などのビタミンC、魚、エビ、豆腐などの良質なタンパク質を豊富に含む食品は、顔面神経の回復を促進するのに効果的です。特にビタミンBは神経伝導の修復を促進し、ビタミンCは抗酸化作用と免疫力の強化に役立ちます。誤嚥による窒息の危険を避けるため、噛みやすく飲み込みやすい柔らかい食べ物を選ぶことをお勧めします。

避けるべき2つの食品

顔面麻痺や口の曲がりがある期間は、唐辛子、生姜、ニンニクなどの辛くて刺激のある食べ物や、フライドチキン、クリームケーキなどの脂っこい食べ物はできるだけ避けてください。これらの食品は、異常な血液循環を刺激したり、顔面神経の炎症反応を悪化させたり、不快感を増大させたりする可能性があります。キムチ、ベーコン、インスタント食品など塩分の多い漬物も神経細胞の回復に良くないので、摂取量を減らす必要があります。

回復を促進する3つの食事のヒント

顔面神経の治癒を早めるには、クルミや深海魚など、グルタミン酸やオメガ3脂肪酸が豊富な食品を摂取すると良いでしょう。これらの食品は神経線維の修復に良い効果をもたらします。同時に、脱水症状を防ぎ、スムーズな血液循環を維持するために、十分な水分を摂取するようにしてください。牡蠣や赤身の肉など、亜鉛を豊富に含む食品を適度に摂取すると、細胞の修復効率を高めることができますが、他のミネラルの代謝バランスを阻害しないように、過剰摂取は避けてください。

適切な食事の調整​​は顔面麻痺患者の回復に役立ちますが、食事の調整​​は補助的なものにすぎません。顔面麻痺の症状が改善しない、または悪化する場合は、できるだけ早く医師の診察を受け、薬物治療や理学療法などの総合的な介入措置を講じる必要があります。