胃潰瘍や十二指腸潰瘍に効くお茶は？

胃潰瘍や十二指腸潰瘍のある人は、菊茶、タンポポ茶、パパイヤ茶など、胃粘膜を保護し、炎症を和らげ、治癒を促進する効果があるお茶を飲むことができます。ただし、選ぶ際には、潰瘍の症状を悪化させないように、刺激の強いお茶は避け、体調に合わせて飲む量を調節するように注意する必要があります。

1. 菊茶

菊茶には清熱・解毒、抗炎症、鎮静作用があり、胃粘膜の保護にも役立ちます。フラボノイドが豊富に含まれており、胃の不快感を和らげ、胃腸環境を整えるのに役立ちます。ただし、空腹時に飲むと胃酸の分泌が増える可能性があるので注意が必要です。お茶を入れるときは温かいお湯を使ってください。濃度が高すぎないようにしてください。 1回あたり50～100ml程度飲むのが適切です。

2. タンポポ茶

タンポポ茶には抗炎症作用、解毒作用、胃粘膜保護作用があり、炎症による不快感に悩む患者に特に適しています。タンポポに豊富に含まれる有効成分は胃粘膜の修復を促進し、潰瘍部の痛みを和らげます。ただし、タンポポにアレルギーがある人もいるので、使用する前に反応をテストする必要があります。清潔なものを選び、お茶の原料が安全であることを確認し、刺激を軽減するために適度に飲むことが推奨されます。

3. パパイヤティー

パパイヤに含まれる豊富な消化酵素は、食物の分解に役立ち、消化不良や潰瘍による胃の膨満感を和らげる補助効果があります。パパイヤティーの作り方は簡単です。パパイヤをスライスして乾燥させ、水で煮て飲むことができます。ただし、糖度の高い乾燥パパイヤの量を適切に管理する必要があります。空腹時に胃を刺激しないように、食後に飲むことをお勧めします。

胃潰瘍や十二指腸潰瘍の患者の場合、濃い緑茶や濃い紅茶などの濃すぎるお茶は胃酸の分泌を刺激し、症状を悪化させる可能性があります。同時に、お茶を飲むときのお湯の温度は熱すぎてはいけません。そうでないと胃粘膜にダメージを与えてしまいます。安全を確保するために、発酵していないカフェインフリーのお茶を選ぶようにしてください。

胃潰瘍や十二指腸潰瘍の問題を解決するには、適切な飲み物を選ぶことに加え、医師のアドバイスに従い、クラリスロマイシンなどの抗生物質、オメプラゾールなどの酸抑制剤、クエン酸ビスマスカリウムなどの胃粘膜保護剤などの薬を適度に使用することも必要です。日常生活では、軽く規則正しく少量ずつの食事を摂ることも症状の改善に役立ちます。症状が悪化し続ける場合は、明確な診断と治療を受けるためにできるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。