空腹時血糖値7.0は糖尿病ですか？

空腹時血糖値が7.0の場合、糖尿病とみなされますか？

空腹時血糖値が7.0を2回超えた場合にのみ糖尿病と診断されます。または食後2時間で血糖値が11を超えます。これまで糖尿病と診断されたことがない場合は、食事と運動をコントロールし、1～2週間後にブドウ糖負荷試験を行うことをお勧めします。各人の健康状態や重要な臓器の機能に応じて、運動方法、強度、期間を選択してください。歩く、階段を上る、家事をするなど、日常生活に身体活動を取り入れるのが最善です。高カロリー食品の摂取を制限し、悪い生活習慣を正しましょう。

空腹時血糖値が7.0の場合、糖尿病とみなされますか？

1. 正常な空腹時血糖値は3.9～6.1mmol/Lです。空腹時血糖値が6.1mmol以上7.0mmol/L未満の場合は異常です。

2. 空腹時血糖値が 2 回とも 7.00mmol/L 以上の場合、糖尿病とみなされます。典型的な症状がある場合、空腹時血糖値 ≥ 7.0mmol/L または食後血糖値 ≥ 11.1mmol/L で糖尿病と診断される可能性があります。

3. 典型的な症状がなく、空腹時血糖値が7.0mmol/L以上または食後血糖値が11.1mmol/L以上、かつ血糖負荷試験の2時間血糖値が11.1mmol/L以上の場合、糖尿病と診断されます。

空腹時血糖値が7.0の場合の対処法

1. 空腹時血糖値が7.0 mmol/lを超える場合、2回連続の検査で糖尿病と診断できます。空腹時血糖値が7.0 mmol/Lを超える場合は、一時的に血糖降下薬を使用できなくなります。まず、食生活をコントロールする必要があり、1食あたりの主食は100グラムを超えてはいけません。

2. 揚げ物などの高カロリー食品は食べず、飲み物も飲まず、ドライフルーツも控えるようにしましょう。野菜はもっと食べてもいいですが、サツマイモ、ジャガイモ、春雨、でんぷん質は減らしてください。

3. 水泳や早歩きなどの運動を増やす必要があります。毎日少なくとも30分は運動し、血糖値の変化を監視し続ける必要があります。食事と運動をコントロールしても血糖値が7.0 mmol/Lを超える場合は、経口血糖降下薬が推奨されます。