急性胃腸炎の治療方法

急性胃腸炎を治療するには？

多くの人は、生の食べ物や冷たい食べ物を過剰に摂取するなど、間違った食生活を送っています。不衛生な食事は急性胃腸炎や下痢の症状を引き起こしやすくなります。これを解決したいなら、食べる量を減らして、水を多く飲み、蒸しリンゴ、ライチ殻芋粥、ニンジンサンザシドリンク、三花芳風茶、黒梅粥などを食べると、良い緩和効果が得られます。

1. 短期間の断食

過度の下痢を避けるためには、食事を止めて下痢の症状を抑え、4～6時間ほど絶食してから、お粥、ライススープ、豆乳などの流動食を摂取する必要があります。

2. 水をたくさん飲む

急性胃腸炎の患者の多くは急速に水分を失い、電解質の不均衡や脱水症状を引き起こす可能性があります。体に必要な水分と栄養素を補給し、体調の悪化を防ぐために、温かい水やリンゴジュース、にんじんジュースをたくさん飲まなければなりません。

3. 蒸しリンゴを食べる

新鮮なリンゴを用意し、洗って小さく切り、皿にのせて蒸し器でゆっくり蒸します。約15分後、1回30グラムを食べると、下痢を止め、体液、胃、脾臓を促進する効果が得られます。

4. ライチと山芋のお粥を食べる

日本米、蓮の実、ヤムイモ、ライチの殻を用意する必要があります。まずライチの殻を洗って乾かし、細かく裂いて鍋に入れ、適量の水を加えて30分間ゆっくりと煮て、残渣を取り除き、蓮の実とヤムイモを30分間煮て、日本米を加えてゆっくりと煮て、飲みます。氷砂糖を適量加えて味を整えるとさらにおいしくなります。

5. ニンジンとサンザシのドリンクを飲む

氷砂糖、揚げたサンザシ、新鮮なニンジンを用意します。まずニンジンを洗って千切りにし、次に揚げたサンザシを洗って鍋に入れて煮込み、材料を加えて30分ほど炒め、最後に氷砂糖で味付けします。急性胃腸炎を効果的に抑えることができます。

6. 三花芳香茶を飲む

黒砂糖、芳香粉、バラ、ジャスミン、レンズ豆を用意する必要があります。まず、芳香豆、バラ豆、ジャスミン豆、レンズ豆を洗って鍋に入れます。適量の水を加え、15分ほど煮ます。次に適量のブラウンシュガーを加えて味を整えます。下痢を止め、脾臓の働きを弱める効果があります。効果はとても良いです。三花芳香茶を飲むときは、高タンパク質、高脂肪の食べ物を摂取しないでください。