小児の鉄欠乏性貧血の主な原因は

小児の鉄欠乏性貧血の主な原因は、食事中の鉄摂取不足、鉄吸収障害、鉄需要増加であり、食生活の調整、鉄補給、生活習慣の改善によって緩和できます。鉄欠乏性貧血は小児によく見られる栄養失調疾患であり、鉄摂取不足、鉄の吸収不良、鉄需要の増加と密接に関連しています。

1. 食事中の鉄分摂取不足

主な理由の一つは、子供たちが長期間、鉄分の少ない食品を摂取していることです。乳製品には鉄分が少ないです。赤身の肉、動物のレバー、卵黄など、鉄分を豊富に含む補助食品を適切なタイミングで摂取しないと、鉄欠乏症が起こりやすくなります。好き嫌いが多かったり、ベジタリアンやビーガンの食生活を送っている場合も、リスクが高まる可能性があります。

2. 鉄吸収障害

胃腸疾患、慢性下痢、吸収不良症候群などは鉄の吸収に影響を与える可能性があります。ビタミン C は非ヘム鉄の吸収を促進するため、ビタミン C 欠乏症も鉄の吸収を低下させる可能性があります。

3. 鉄分の必要量の増加

子どもは急速な成長と発達の段階にあり、鉄分の需要が高まります。未熟児、低出生体重児、思春期の少女は月経による出血のため、より多くの鉄分を必要とします。鉄欠乏が適切なタイミングで補給されない場合、鉄欠乏性貧血が発生する可能性があります。

4. 慢性的な出血

慢性的な失血ももう一つの重要な原因です。腸内寄生虫感染症、胃腸潰瘍、非ステロイド性抗炎症薬の長期使用は、隠れた失血を引き起こし、鉄分の損失を増加させる可能性があります。

5. 遺伝的要因

サラセミアや遺伝性鉄芽球性貧血などの特定の遺伝性疾患は、鉄の代謝と利用に影響を及ぼし、鉄欠乏性貧血を引き起こす可能性があります。

小児の鉄欠乏性貧血は、以下の方法で治療および予防できます。

1. 食生活の調整：赤身の肉、動物の肝臓、魚、豆、緑の葉野菜など、鉄分を豊富に含む食品の摂取を増やし、鉄分の吸収を促進するためにビタミン C を豊富に含む食品も加えます。

2. 鉄分補給：硫酸鉄、グルコン酸鉄などの鉄分補給剤を医師の指導の下で経口摂取し、定期的に血液検査を行って効果を監視します。

3. 生活習慣を改善する: 偏食や偏食を避け、規則正しい食習慣を身につけ、砂糖や高脂肪食品の摂取を減らします。

4. 原疾患の治療：胃腸疾患や寄生虫感染がある場合は、鉄分の損失を減らすために適時治療が必要です。

5. 定期的な身体検査: 特に未熟児、低出生体重児、思春期の少女は、定期的に貧血の検査を受ける必要があります。

小児の鉄欠乏性貧血の予防と治療には、食事、生活習慣、病気の管理など、さまざまな側面からのアプローチが必要です。鉄分を適時に補給し、食事構成を調整することで、鉄欠乏性貧血を効果的に予防・治療し、子供の健やかな成長を促進することができます。親は子供の栄養バランスや健康管理に注意し、問題が見つかった場合には早めに医師の診察を受ける必要があります。