下痢はほとんど起こらないのに、便秘に悩まされることが多いのはなぜでしょうか?何をするか

下痢はめったに起こらないが、便秘が頻繁に起こる場合は、不健康な食生活、慢性腸炎、腸閉塞などが原因である可能性があります。患者は病院に行って検査を受け、原因を突き止め、対症療法を受けることができます。

1. 悪い食習慣: 下痢はほとんど起こらないのに便秘に悩まされることが多いのは、脂っこい食べ物や辛い食べ物をよく食べたり、運動量が少なかったり、水分をあまり摂取しなかったりすることが原因である可能性があります。これらの原因により、胃腸の運動が遅くなり、便が乾燥して便秘を引き起こす可能性があります。一般的に特別な治療は必要なく、食生活を調整したり運動を増やしたりすることで症状は改善します。セロリ、オート麦、ピタヤなど食物繊維が豊富な食品を多く食べ、食後にウォーキング、水泳、バドミントンなどの適切な運動をすることで、胃腸の運動を活発にすることができます。

2. 慢性腸炎：患者の腸内細菌叢のバランスが崩れている。有害な細菌が大量に増殖すると腸の粘膜が損傷し、蠕動運動が遅くなり、毒素や老廃物の排出が遅れ、便秘になります。医師の指導のもと、腸炎ニン錠、乳酸菌錠、モサプリド錠などの薬剤を使用して治療します。

3. 腸閉塞：腸腔が閉塞し、便がスムーズに通過できないため、便秘がよく起こります。医師の指示に従って、ブドウ糖注射、アミノ酸注射、塩酸クリンダマイシン注射などの薬剤を点滴で静脈内に投与して治療することができます。

上記の一般的な原因に加えて、クローン病によっても引き起こされる可能性があります。病院に行って原因を特定し、診断や検査を受け、原因に応じた適切な治療を受けることができます。