下痢のときに魚を食べても大丈夫ですか？最も重要なことは量をマスターすることです

下痢になると体は栄養不足になりやすく、魚には栄養が豊富なので、下痢のときに魚を食べるといいでしょう。ただし、この時期は消化機能が弱っている可能性がありますので、魚を食べ過ぎることはできません。

1. 一般的に、下痢の場合でも魚を食べることはできますが、通常の下痢かアレルギー性下痢かの状況によって異なります。魚にはタンパク質が豊富に含まれており、慢性腸炎の場合はタンパク質を補給できるため、通常の下痢であれば魚を食べることができます。しかし、アレルギー性下痢の場合は魚を食べることができません。魚の生臭さが胃腸を刺激し、良くないからです。下痢の後に断食することはできません。下痢の症状を効果的に緩和するために、水分を適切に補給することに特に注意する必要があります。

2. アレルギー性下痢。魚介類や海産物に対するアレルギーのため、多くの人がこの病気に苦しんでいます。原因は様々ですので、アレルギー検査を行う必要があります。魚介類や魚にアレルギーがあるかどうかを知っておく必要があります。魚を食べた後に下痢をする場合は、アレルギーが原因の可能性が高いので、魚の摂取量を減らすようにしてください。

3. 下痢になりやすい人は、お粥やスープを多く飲み、果物を多く食べ、胃腸を刺激する辛い食べ物や冷たい食べ物を避ける必要があります。下痢患者の食事は、脂肪分や残留物が少なく、高タンパク質、高熱、高ビタミンの半流動食にすべきです。少量ずつ頻繁に食事を摂りましょう。蒸し卵、ひき肉、魚、麺類、野菜のピューレ、リンゴ、バナナなどの食品は食べることができます。一晩置いた食品は食べる前に煮沸し、消毒する必要があります。

4. 下痢になりやすい人は、辛いものや冷たいものを避け、腸をできるだけ刺激しないように心がけましょう。下痢になりやすい人は、お粥やスープなどの温かい食べ物をもっと飲むべきです。下痢患者の食事は、脂っこさや残渣が少なく、高タンパク質、高熱、高ビタミンの半流動食にすべきです。少量ずつ頻繁に食事を摂りましょう。蒸し卵、ひき肉、魚、麺類、野菜のピューレ、リンゴ、バナナなどの食品は食べることができます。一晩置いた食品は食べる前に煮沸し、消毒する必要があります。