糖尿病になるのは中高年だけですか？子供も糖尿病になることがあります。予防するには次の4つのことを行ってください。

糖尿病はあらゆる年齢層の人に発症​​する可能性がありますが、中年層と高齢者層に多く見られます。しかし、近年では小児の発症率も上昇傾向にあります。おっしゃる通り、子供も糖尿病になる可能性があるグループです。子供が糖尿病を発症する理由はたくさんあります。一緒に見てみましょう。

なぜ子供は糖尿病になるのでしょうか?

1. 遺伝的要因の影響を受ける

糖尿病は100%遺伝する病気ではありません。それは遺伝的な傾向があるだけです。家族に糖尿病患者がいる場合、その子孫が糖尿病を発症する可能性は一般の人よりもはるかに高くなります。そういう意味です。子どもが糖尿病になる理由は、家族に糖尿病患者がいるからです。その糖尿病はインスリン注射で治療する1型糖尿病です。

2. 不合理な食習慣

物質的な生活水準の向上に伴い、多くの親が子供を溺愛するようになりました。彼らは子供たちに好きなものを食べさせます。主食を食べず、おやつだけを食べている子供もいます。子どもが頻繁に飲み物を飲んだり、揚げ物や脂っこい食べ物を食べたり、特に運動を嫌がったりする場合、糖尿病を発症する可能性が非常に高くなります。これは子どもの監督不足の結果なので、親は大きな責任を負うべきです。

3. 太りすぎ

肥満はインスリン感受性を低下させ、インスリン抵抗性を引き起こします。糖尿病の子供のほとんどは肥満です。子供が食べ過ぎて運動不足だと、体重が増えてしまいます。親は子どもを甘やかし、太った子どもはかわいいと思っていますが、子どもが太っていることは糖尿病を含む多くの病気のリスク要因であることを知りません。

親はどのようにして子供の糖尿病予防を助けるべきでしょうか?

1. 遺伝的素因に注意する

家族に糖尿病患者がいる場合、子供は糖尿病予防にもっと厳格にならなければなりません。親は子供を甘やかして健康を危険にさらしてはいけません。これは明確に理解されなければならないことです。

2. 小児糖尿病を理解する

近年、小児糖尿病の発症率は増加傾向にあり、親はこれを軽視してはならない。自分と敵の両方を知り、あらゆる戦いに勝つために、親は小児糖尿病の症状、小児糖尿病の治療、小児糖尿病の予防など、小児糖尿病に関する関連情報を事前に理解しておく必要があります。

3. 健康的な食事

子どもは成長と発達の重要な時期にありますが、食べ過ぎは許されません。食べ過ぎてカロリーが基準を超えると肥満につながります。親は合理的な食事計画を立て、子供たちに新鮮な野菜や果物、白身の肉をもっと食べさせ、揚げ物や脂っこい食べ物を控えさせる必要があります。子供の糖尿病を予防するには健康的な食生活が非常に重要であり、これに注意を払う必要があります。

4. 子どもをもっと頻繁に屋外に連れ出して運動させる

最近、子供たちは昔ほど頻繁に屋外で遊ばなくなっています。時間があるときは、ただ電子製品で遊びたいだけなのです。長期にわたる運動不足は糖尿病の予防に役立ちません。親が子供を屋外に連れ出して運動させ、日光浴をさせて体を動かしてもらうのが最善です。糖尿病を予防するだけでなく、子供の身長を伸ばすのにも役立ちます。

子どもも糖尿病になる可能性があり、特に家族に糖尿病の素因がある家庭では、親がこの問題を軽視しないでほしいと思います。上記は子供の糖尿病を予防する方法の一部です。親御さんも心に留めておいていただければと思います。