便秘と高血圧の原因は何ですか?

便秘による高血圧は、排便時のいきみ、否定的な感情、腸内圧の上昇、排便反射、血管の脆弱性の増加などによって引き起こされる可能性があります。早めに医療機関を受診し、医師の指導の下で適切な改善策や治療策を講じることをお勧めします。詳細は以下の通りです。

1. 排便時のいきみ：便秘になると、排便時にいきむことがよくあります。排便時に力を入れると心臓への負担が増し、心拍数が増加し、心筋の収縮力が高まり、血圧が上昇します。食物繊維が豊富な穀物、野菜、果物を適度に摂取しましょう。排便を助け、いきむ量を減らすために、浣腸などの薬剤を使うこともできます。

2. 否定的な感情: 便秘患者は不安や緊張などの否定的な感情を伴うことがよくあります。これらの感情は人々を緊張状態に陥らせ、交感神経の興奮を引き起こし、血管収縮と血圧の上昇につながります。深呼吸、瞑想、ヨガなどを通じて、否定的な感情を和らげ、血圧を下げることができます。また、感情を管理し、心理を調整するために、専門の心理学者の助けを求めることもできます。

3. 腸内圧の上昇：便秘になると、便が腸内に長時間留まり、腸は便を保護する圧力をかけます。圧力は徐々に増加し、血管壁に伝わり、血管の収縮とけいれんを引き起こし、血圧が上昇します。多量の水を飲むと症状は緩和されます。医師の指導のもと、馬人腸潤昌軟カプセル、気容腸潤昌内服液、乳糖内服液などの薬剤を使用して治療することもできます。

4. 排便反射：便秘の場合、排便反射が抑制されたり弱まったりすることがあります。これにより、排便に大きな力が必要になり、排便に時間がかかるようになり、間接的に血圧の上昇を引き起こす可能性があります。排便反射の影響は、定期的な排便など、良好な排便習慣を身につけることで軽減できます。同時に、医師の処方に従って、ビフィズス菌4種生菌錠、枯草菌2種生菌顆粒、ドンペリドン錠などの薬剤を治療に使用することができます。

5. 血管の脆弱性の増加: 乾燥した硬い便や排便困難により、腹腔内圧が上昇しやすくなります。特に腹壁が比較的薄い人の場合、血管にかかる圧力が増加すると血管の弾力性が失われる可能性があります。血管が破裂して出血しやすくなります。重度の出血が起こると、腹腔内に血液が溜まり、体内の血液量が減少し、血圧が上昇します。オレンジ、キウイ、アーモンドなど、ビタミンCやEなどの抗酸化物質を豊富に含む食品を多く摂取することで、血管の弾力性を高め、血圧を下げることができます。また、医師の指導の下、アトルバスタチンカルシウム錠、シンバスタチン錠、腸溶性アスピリン錠などの薬剤を使用して治療することもできます。

これは心臓への負担の増加によっても引き起こされる可能性があります。日常生活では、適切に食事をし、適切に運動し、良好な排便習慣を確立する必要があります。