頸椎が血管を圧迫してめまいを起こした場合の対処法

頚椎による血管の圧迫によって引き起こされるめまいは、椎骨動脈頚椎症の一種です。椎間関節の変性と肥大により、横孔内の椎骨動脈が圧迫され、刺激を受けるため、椎骨脳底動脈への血液供給が不十分になり、めまいを引き起こす可能性があります。重症の場合、吐き気、嘔吐、さらには失神が起こることもあります。以下の治療措置を講じることができます。

1. ベッドで休む：頸椎への負担を軽減し、椎間関節の炎症を和らげ、痛みを和らげ、症状を悪化させる首の過度な活動を避けることができます。適度な硬さと傾斜のある高さ12～15cmの枕を選び、仰向けの状態で首を少し後ろに傾けます。

2. 頸椎牽引治療：頸椎牽引は頸椎症の最も一般的な治療法であり、治療効果も良好です。首の筋肉のけいれんを和らげ、椎間孔を広げ、椎骨動脈への圧力を軽減し、ねじれた椎骨動脈を伸ばすことができます。

3. マッサージ：マッサージは筋肉をリラックスさせ、筋肉のけいれんを和らげ、局所的な血液循環を改善します。

4. 日常のケア：良い生活習慣を維持し、長時間頭を下げないようにし、暇なときに簡単な頸椎運動を行って頸椎の可動性を回復し、硬直を防ぎ、保温にも注意してください。