肺炎のため、寝ているときにひどい咳が出ます

肺炎患者は夜寝ているときに咳がひどくなりがちです。主な原因としては、迷走神経の興奮、夜間の分泌物の増加、夜間の体温の低下などが挙げられます。

1. 迷走神経の興奮：夜寝ているとき、人体の迷走神経がより活発になり、呼吸器粘膜を刺激して咳が悪化します。この状況を緩和するために、中枢作用性の咳止め薬を使用することができます。たとえば、コデインリン酸シロップやデキストロメトルファンシロップが一般的な選択肢です。これらの薬は咳反射を効果的に抑制し、患者が夜間によりよく休めるように助けます。

2. 夜間の分泌物の増加：夜間、人体は炎症性の分泌物をより多く生成します。横になると、これらの分泌物がスムーズに排出されず、喉に逆流し、喉を刺激して咳を引き起こす可能性があります。この状況を緩和するには、寝るときに枕を高くすると分泌物の排出が促進されます。さらに、就寝前にアンブロキソールやカルボシステイン錠などの去痰薬を使用すると、症状を効果的に緩和することもできます。

3. 夜間の気温の低下: 夜間の気温の低下は呼吸器粘膜を刺激し、収縮を引き起こし、咳が悪化したり、発作性咳嗽を引き起こしたりします。このような状況を避けるには、室内の温度を低すぎない適切な温度に保つことが推奨されます。エアコンの温度を適切に上げ、同時に室内の湿度を保ち、空気が乾燥しすぎないようにすることで、呼吸器への刺激を軽減することができます。

4. 環境要因：上記の理由に加えて、環境中のほこりや花粉なども夜間の咳の症状を悪化させる可能性があります。寝室を清潔に保ち、寝具を定期的に交換し、空気清浄機を使用するなどの対策を講じることで、アレルゲンの影響を効果的に軽減できます。

5. 食生活の調整: 食生活も咳に影響を与える重要な要因です。夕食時には、喉や呼吸器を刺激する可能性のある辛い食べ物や脂っこい食べ物を避けてください。温かい水をたくさん飲んで体を潤すと、痰が薄まり、咳の症状が緩和されます。

6. すぐに医師の診察を受ける: 咳の症状が続く場合は、胸部X線検査や血液検査などの詳しい検査を受けるために病院に行くことをお勧めします。これは、咳の具体的な原因を特定し、病気の進行を遅らせないように的を絞った治療を行うのに役立ちます。

夜間に咳が悪化することは肺炎患者によく見られる問題ですが、適切な薬物治療、環境調整、食事療法によって症状を効果的に緩和することができます。症状が持続したり悪化したりする場合は、すぐに医師の診察を受けることが非常に重要です。