高血圧 105 低血圧 74 めまい

高血圧 105、低血圧 74。めまいは、ベースライン血圧の高さ、脳への血液供給不足、良性発作性頭位めまい症、またはその他の要因に関連している可能性があり、タイムリーな医療処置が必要です。

1. 基礎血圧が高い：105/74mmHgの血圧は正常範囲内ですが、もともと基礎血圧が高く、突然このレベルまで低下すると、めまいを引き起こす可能性があります。この場合は、安静にして急に立ち上がったり座ったりすることを避け、降圧剤の服用を中止し、できるだけ早く医師に相談することをお勧めします。

2. 脳への血液供給不足：脳の血管が狭くなったり、脳への血液供給が不足したりすると、めまいがよく起こる症状です。脳への血液供給が長期にわたって不十分になると、重篤な脳血管疾患を引き起こす可能性があります。医師は、脳出血などの急性脳血管疾患を除外するために、詳細な脳検査を勧める場合があります。フルナリジン塩酸塩やニセルゴリンなどの薬剤は脳への血液供給を改善できますが、医師の指導の下で使用する必要があります。

3. 良性発作性頭位めまい症: この症状は耳石症とも呼ばれ、内耳内の小さな粒子が除去されることで発生します。めまいは通常、頭の位置が変わったときに起こります。病院に行って徒手整復を受けるのが効果的な治療法です。医師は、外れた耳石の位置を元に戻し、症状を緩和するために、特定の頭部操作を行うことがあります。

4. その他の原因: めまいの原因はさまざまで、頭蓋内腫瘍や薬の副作用なども考えられます。それぞれの状況に応じて、独自のアプローチが必要です。たとえば、薬がめまいの原因である場合、医師は薬の投与量を調整したり、薬を変更したりすることがあります。頭蓋内腫瘍の場合は、手術、放射線療法、化学療法などのより複雑な治療が必要になります。

5. 生活習慣の調整: めまいを予防し、軽減するためには、健康的な生活習慣を維持することも重要です。規則正しい生活スケジュールを維持し、過労や夜更かしを避け、バランスの取れた食事をし、ビタミンやミネラルが豊富な食品を多く摂取し、適度に運動しましょう。これらはすべて、血圧レベルと脳への血流を良好に保つのに役立ちます。

6. 心理的要因: 心理的なストレスや不安もめまいの原因となることがあります。リラックスすることを学び、ヨガや瞑想などのリラクゼーションエクササイズを行うと、心理的ストレスを効果的に軽減できます。めまいが続く場合は、心理的な評価と治療のために心理カウンセリングを受けることをお勧めします。

7. 定期検診: 定期的な血圧測定と総合的な身体検査により、潜在的な健康上の問題を早期に発見できます。特に高血圧の家族歴がある人は、定期的な健康診断と早期介入にもっと注意を払う必要があります。

高圧105、低圧74。めまいの原因は様々です。症状が現れたらすぐに医師の診察を受け、総合的な検査と適切な治療を受けることをお勧めします。健康的なライフスタイルと前向きな姿勢を維持することは、めまいの症状を予防し、緩和するのに大いに役立ちます。