毎日眠れません。重度の不眠症の何が問題なのでしょうか?

重度の不眠症や毎日眠れない状態は、睡眠環境の悪さ、心理的ストレス、神経衰弱、肝火の過剰、心腎不調和などによって引き起こされる場合があります。早めに医師の診察を受け、医師の指導のもと適切な治療を行うことをお勧めします。詳細は以下の通りです。

1. 睡眠環境が悪い：睡眠環境が騒がしいと、睡眠の質に影響し、不眠症を引き起こす可能性があります。それを改善するには、より静かで快適な睡眠環境を作り出す必要があります。

2. 高い心理的プレッシャー：心理的プレッシャーが高い場合も、交感神経の興奮につながり、睡眠に影響を与え、重度の不眠症を引き起こす可能性があります。音楽を聴くなどして注意をそらしたり、歩いたり、走ったりするなどの運動をすることで改善する必要があります。

3. 神経衰弱：神経衰弱を患った患者は、不眠症、めまい、頭痛などの症状にも悩まされるようになります。漢方鍼療法で治療したり、医師の指導のもと、鎮静性脳栄養液、オリザノール錠、メチルコバラミン錠などの薬剤を使用することもできます。

4. 肝火過剰：体内の肝火が強いと、生理機能に影響を及ぼし、不眠、夢見がちな状態、口や舌の乾燥などの症状を引き起こす可能性があります。漢方マッサージで治療することもできますし、医師の処方に従って龍丹薛丸、当治小薬丸、当帰龍輝丸などの薬を使用することもできます。

5. 心腎不調和：腎陰虚の場合、心腎不調和を伴う可能性があり、それが体の代謝に影響を与え、一晩中不眠を伴う可能性があります。伝統的な中国医学ではカッピングで治療できますが、医師の指導の下で養心安神丸、知柏地黄丸、大分陰丸などの薬で治療することもできます。

また、痰熱などが心臓を乱す要因とも関係があります。日常生活では、規則正しい仕事と休憩時間に注意を払い、睡眠の質に影響を与えないように夜更かしをしないようにする必要があります。