高血圧を完全に治すための治療法

高血圧は完全に根絶することはできませんが、薬物療法、生活習慣の変更、モニタリングとフォローアップ、外科的治療、伝統的な漢方治療などの包括的なアプローチを通じて、効果的に制御および管理することができます。

1. 薬物治療：高血圧患者は、利尿薬、ベータ受容体遮断薬などの降圧薬を医師の指導の下で長期にわたって服用する必要があります。一般的に使用される降圧薬には、ACEI、ARB、カルシウムチャネル遮断薬も含まれます。薬物治療の目的は、血圧を正常範囲内にコントロールし、心臓病や脳卒中などの合併症のリスクを軽減することです。

2. 生活習慣を変える: 塩分や脂っこい食べ物の摂取を減らし、野菜、果物、豆類、カリウムやカルシウムが豊富なその他の食品を多く食べましょう。動物の内臓、卵黄、脂肪分の多い肉などの高脂肪食品は避けてください。十分な睡眠をとり、喫煙や飲酒などの悪い習慣をやめてください。ジョギング、ウォーキング、太極拳など、個人の体質に合わせて適切な運動方法と量を選択してください。気分のむらや長期的な精神的ストレスを避けてください。

3. モニタリングとフォローアップ: 血圧は定期的にモニタリングする必要があり、治療計画は医師のアドバイスに従って調整する必要があります。すでに高血圧症を患っている人は、脳卒中や心筋梗塞などの合併症の発生を積極的に予防する必要があります。

4. 外科的治療：腎動脈狭窄や副腎腫瘍などによる二次性高血圧など、高血圧症の一部の患者では、原因を根絶するために外科的治療が行われます。

5. 伝統的な中国医学による治療: 高血圧に対する伝統的な中国医学による治療には、鍼治療、マッサージ、漢方薬などが含まれますが、専門の中国医学医師の指導の下で行う必要があります。

あなたの特定の状況に基づいて、医師の指導の下で個別のコンディショニング プランを作成する必要があります。同時に、血圧が効果的に制御・管理されるように、不規則な投薬、投薬の恣意的な中止、その他の有害な行動を避けるようにも注意する必要があります。