私はしゃがみ込んでめまいを感じ、視界が真っ暗になりました。どうしたの？

しゃがんだ状態から立ち上がるときにめまいや失神を起こす場合は、起立性低血圧、貧血、脳への血液供給不足、低血糖などが原因となっている可能性があります。早めに定期的に病院を受診し、医師の指示に従って治療を行う必要があります。

1. 起立性低血圧：起立性低血圧とは、急激な体位の変化により血圧が急激に低下し、めまいや失神などの症状を引き起こす病気です。これは、体位が変わると重力の影響で血液が腰や脚に急激に流れ、一時的に脳への血液供給が不足するからです。ゆっくり起き上がってしっかり休むことで治療効果が得られます。

2. 貧血: 貧血とは、血液中の赤血球の量または質が不十分な状態を指し、その結果、血液の酸素運搬能力が低下し、体のさまざまな部分の要求を満たすことができなくなります。しゃがんだ姿勢から立ち上がるときに、脳への血液供給が不十分なためにめまいや目の失明を経験する可能性が高くなります。医師の指導のもと、鉄分サプリメント、ビタミンB12、葉酸錠剤、その他の医薬品を使用することができます。

3. 脳虚血：脳虚血とは、脳への血液供給が不十分になり、脳機能障害を引き起こす状態を指します。しゃがんで立ち上がると、血液循環の再分配により脳への血液供給が影響を受け、めまいや失神などの症状を引き起こす可能性があります。医師の処方に従って、アトルバスタチンカルシウム錠、腸溶性アスピリン錠、クロピドグレル硫酸塩錠などの薬剤を治療に使用することができます。

4. 低血糖: 低血糖とは、血糖濃度が正常値よりも低い状態であり、その結果、体のさまざまな部分へのエネルギー供給が不十分になります。しゃがんだり立ち上がったりすると、体がより多くのエネルギーを消費するため、めまい、目の前が真っ黒になるなどの低血糖の症状が現れやすくなります。医師の指示に従ってキャンディーを食べたり、砂糖水を飲んだりすると、緩和効果が得られます。

日常生活では、自分自身をよく観察し、同じ姿勢を長時間維持しないようにする必要があります。