緑茶を飲むとなぜ下痢になるのでしょうか？

緑茶を飲むことで起こる下痢は、お茶に含まれるカフェイン、お茶に含まれるポリフェノール、お茶に含まれるシュウ酸、お茶の汚染、アレルギー反応などが原因で起こる可能性があります。早めに治療を受けることをお勧めします。医師の指導のもと、的を絞った一般的な治療と薬物治療を行うことができます。詳細は以下の通りです。

1. お茶に含まれるカフェイン：緑茶に含まれるカフェインは中枢神経を刺激し、胃腸のけいれんを引き起こし、腸の蠕動運動を促進し、下痢を引き起こす可能性があります。過剰摂取を避けるために、カフェイン入りの飲み物は適度に飲む必要があります。 37℃程度のぬるま湯を適度に飲むことでも症状を緩和できます。

2. お茶に含まれる茶ポリフェノール：茶ポリフェノールは胃腸管を刺激し、胃酸の過剰分泌を引き起こし、腸を刺激する可能性があります。お茶を長時間または大量に飲むと、胃腸が過度に刺激され、膨満感や下痢などの症状を引き起こす可能性があります。温湿布には湯たんぽの使用をお勧めします。湯たんぽに2/3くらいのお湯を入れてタオルで包み、おへそや腹部に当てて温湿布すると下痢が治まります。ただし、火傷を避けるために皮膚に直接触れないようにしてください。同時に、緑茶の摂取量も制限する必要があります。 1日あたり10〜15グラムの緑茶が最適です。 1回あたり3〜5グラムを使用し、250〜500mlのお湯で淹れてください。

3. お茶に含まれるシュウ酸：緑茶に含まれるシュウ酸は、体内のカルシウム、マグネシウム、その他のミネラルと結合して、吸収されにくい沈殿物を形成し、下痢を引き起こす可能性があります。患者は、牛肉や卵などカルシウムやマグネシウムを豊富に含む食品の摂取を増やすことで、シュウ酸の吸収を促進し、症状を改善することができます。

4. 茶葉が汚染されている: 緑茶は、植え付け、摘み取り、加工の過程で細菌に汚染される可能性があります。これらの細菌はお茶の中で増殖し、毒素を生成する可能性があります。これらの毒素は腸の機能障害を引き起こし、下痢や腹痛などの症状を引き起こす可能性があります。症状を緩和するために、医師の指導の下、シプロフロキサシン塩酸塩錠、レボフロキサシン錠、ロペラミド塩酸塩カプセルなどの薬剤を使用する必要があります。お茶を購入するときは、お茶の品質を確保し、劣悪な緑茶や汚染された緑茶を飲まないようにするために、正規の製造業者を選ぶ必要があります。

5. アレルギー反応: 患者はお茶に含まれる一部の成分にアレルギーを起こす可能性があります。飲用後、アレルギー反応により腸の炎症が起こり、下痢を引き起こす可能性があります。ロラタジン錠、セチリジン塩酸塩錠、シプロヘプタジン塩酸塩錠などの経口薬による治療は、医師の指導の下で行う必要があります。同時に、日常生活では茶葉との接触を避ける必要があります。

急性胃腸炎によっても引き起こされる可能性があります。下痢をすると、体内の水分と電解質が大量に失われるため、きれいな水、薄い塩水、ココナッツウォーターなどを適時に飲んで、体内の水分を補給する必要があります。