プロバイオティクスをいつ摂取すべきか

プロバイオティクスは腸内細菌叢を整える薬の一種なので、腸内細菌叢が乱れているときに摂取するといいでしょう。例えば、下痢に悩まされ、抗生物質を長期にわたって服用している人は、プロバイオティクスを摂取することで腸内細菌叢を調整することができます。

消化不良などにより下痢を起こした患者は、医師の指導のもとプロバイオティクスを摂取することで腸内細菌叢を整え、下痢の症状を改善することができます。特定の病気のために、腸内プロバイオティクスを含む体内の正常な細菌叢を破壊する抗生物質を長期間使用する必要がある患者もいます。プロバイオティクスを摂取すると腸内細菌叢の再構築に役立ちます。

普通の人の腸内には、乳酸菌や酵母菌などの有益な細菌が多数存在し、腸の蠕動運動を促進し、腸の免疫機能を刺激し、体内の乳糖の分解を助け、下痢や便秘を防ぎ、安全な腸のバリアを確立するのに役立ちます。腸内の善玉菌のバランスが崩れると、さまざまな腸疾患が発生する可能性があるため、プロバイオティクスの外用によって腸内環境を正常に戻す必要があります。臨床現場で一般的に使用されているプロバイオティクスには、ビフィズス菌4種生菌錠、バチルス・リケニフォルミス生菌カプセルなどがあります。