腎嚢胞を予防するには何に注意すべきでしょうか？

腎嚢胞は、ある程度有害な先天性遺伝病です。日常生活では、個人の悪い習慣が病気の発生につながる可能性があります。では、腎嚢胞を予防するには何に注意すればよいのでしょうか?

腎嚢胞は一般的で頻繁に発生する病気で、通常は 35 歳から 45 歳の間に発生します。主な症状は、腹部膨満、腹痛 (運動中に悪化し、横になると軽減する)、腹部腫瘤、高血圧、血尿、貧血、および少数の赤血球増多症です。患者の 50% に肝嚢胞があり、膵臓、肺、脾臓、骨、精巣、卵巣、甲状腺にも嚢胞が発生することがあります。少数ではありますが、小さな頭蓋内動脈瘤がみられることもあります。

腎臓嚢胞を予防するには？

1. 不衛生な食事。腎臓嚢胞の患者は食生活の健康に注意を払い、盲目的にそれを行わないようにする必要があります。食べ物が清潔でなければ、少なくとも胃腸疾患を引き起こし、最悪の場合、中毒や命を脅かす事態を引き起こす可能性があります。

2. 食事の好み。腎嚢胞の患者は、良好な食習慣を維持し、食事の好みに注意を払う必要があります。例えば、生の食べ物、冷たい食べ物、冷たい食べ物を過剰に摂取すると、脾臓と胃の陽のエネルギーが簡単に損なわれます。辛いもの、温かいもの、乾燥したものを食べすぎると、胃腸管に熱が蓄積する可能性があります。五味を好むと、時間が経つにつれて内臓にダメージを与えやすくなります。

3. 不適切な食生活は腎臓嚢胞の原因の 1 つです。空腹すぎると栄養失調になります。満腹すぎると、脾臓と胃の消化吸収機能が損なわれ、気血循環が阻害されやすくなります。脂っこいものや甘いものを食べすぎると、体内の熱が溜まりやすくなります。

腎嚢胞の患者は食事上の禁忌にも注意する必要があります。辛い食べ物、喫煙、飲酒は避けるべきであり、チョコレート、コーヒー、海の魚、エビ、カニなどの「刺激のある食べ物」も避けるべきです。塩辛すぎる食べ物、特に漬物。不衛生な食品、腐った食品、残り物などの汚染された食品。バーベキュー料理;さらに、高タンパク質、高脂肪、脂っこい動物性食品、つまり、上記のような脂っこくて甘い味のものは制限する必要があります。豆類や豆製品は制限する必要があり、特に腎不全の患者はより注意を払う必要があります。

腎嚢胞の生活習慣について注意すべき点は次のとおりです。

1. 休息に注意し、激しい身体活動や腹部の外傷を避けてください。

2. 十分な水を飲み、尿を我慢しないでください。尿の中に尿が残っていると細菌が増殖しやすくなります。細菌が尿管に入り、腎臓に感染します。

3. 感染症を積極的に予防・治療し、糖尿病や高血圧をコントロールします。血圧がうまくコントロールできなかったり、糖尿病が長期間続いたりすると、血管硬化を引き起こし、腎臓に影響を及ぼします。感染症の積極的な予防と治療とは、主に尿路嚢胞感染症を指します。

4. 飲料水の衛生に注意してください。鉛、銅、クロムなどの重金属の含有量が多いため、腎臓にダメージを与える恐れがあるため、成分が不明な井戸水や河川水は使用しないでください。

5. 外陰部の衛生に注意し、特に性交の前後には温水で頻繁に洗ってください。排便後はトイレットペーパーを使って前から後ろに拭く習慣をつけましょう。

腎臓嚢胞に対する食事上のタブー

1. 不適切な食生活

空腹すぎると栄養失調になります。満腹すぎると、脾臓と胃の消化吸収機能が損なわれ、気血循環が阻害されやすくなります。脂っこいものや甘いものを食べすぎると、体内の熱が溜まりやすくなります。

2. 不潔な食べ物

腎嚢胞に対する食事上のタブーは何ですか?軽症の場合は簡単に胃腸疾患を引き起こす可能性があり、重症の場合は中毒を引き起こしたり、生命を危険にさらす可能性もあります。

3. 食事の好み

腎臓嚢胞の患者が食べてはいけないものは何ですか?生の食べ物、冷たい食べ物、冷たい食べ物を過剰に摂取すると、脾臓と胃の陽のエネルギーが簡単に損なわれます。辛いもの、温かいもの、乾燥したものを食べすぎると、胃腸管に熱が蓄積する可能性があります。五味子に偏りがあると、時間が経つにつれて内臓にダメージを与えやすくなります。

4. 食事による刺激

腎嚢胞に対する食事上のタブーは何ですか?辛いものや刺激物：唐辛子、アルコール、喫煙（受動喫煙を含む）、チョコレート、コーヒー、海の魚、エビ、カニなど。

専門家によると、腎臓嚢胞の予防は食事、良い食習慣の確立、腎臓嚢胞の侵入の予防から始まるそうです。