十二指腸潰瘍がある場合、生のピーナッツを食べてもいいですか?

十二指腸潰瘍の患者は少量の生のピーナッツを食べることができます。

推奨摂取量：10g、1日約10カプセル。

十二指腸潰瘍の患者の食事は、軽く、タンパク質とビタミンを豊富に含むものにする必要があります。生のピーナッツには、タンパク質、不飽和脂肪酸、食物繊維、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養素が豊富に含まれています。体に必要な栄養素を補給し、損傷した粘膜の修復を促進し、胃酸の分泌を抑制します。少量を食べると病気の回復に効果があります。

しかし、生のピーナッツは消化が難しいため、患者は摂取量を制限し、飲み込む前によく噛む必要があります。脾臓や胃が弱い人、腹痛、下痢、吐き気、嘔吐のある人は注意して摂取してください。生のピーナッツは、膨満感、吐き気、嘔吐、腹痛などの不快な症状を引き起こしやすいため、緑黄色野菜、根菜、全粒穀物、赤身の肉などの高繊維、高脂肪の食品と一緒に食べないでください。

十二指腸潰瘍の患者は、良い食習慣を身につけ、食事の時間を一定に保ち、食べ過ぎを避ける必要があります。同時に、楽観的で明るい態度を維持し、長時間の夜更かしを避け、飲酒をやめ、適度に運動するなど、個人的な生活のケアを強化する必要があります。