橋本病甲状腺炎の予防策

橋本病の予防策は何ですか？

橋本病甲状腺炎に関して注意すべき点は次のとおりです。

少量ずつ頻繁に食事をとり、食べ過ぎないようにしましょう。辛い食べ物、タバコ、アルコールを避け、十分な水を飲み、毎日約2500mlの水を飲み、コーヒーや濃いお茶などの刺激のある飲み物は避けてください。特に下痢に対して、高繊維食品を適切に管理する。適切な栄養の組み合わせに注意を払う。昆布、海水魚、海虫の皮など、ヨウ素含有量の高い食品は避けてください。ヨウ素は空気中や加熱後に容易に蒸発するため、使用前にヨウ素添加塩を空気中に放出するか、わずかに加熱するだけで済みます。カリウムとカルシウムを豊富に含む食品を摂取してください。症状が改善したら、食事を適切にコントロールしてください。

橋本病は特に一般的な病気で、慢性リンパ性甲状腺炎としても知られ、自己免疫疾患です。このような患者は生活の中で食生活に注意を払う必要があります。橋本病性甲状腺炎の患者は食生活に注意し、ヨウ素の少ない食事をとり、昆布、海水魚、クラゲなどヨウ素を多く含む食品を避ける必要があります。ヨウ素は空気中や加熱すると蒸発しやすいため、ヨウ素添加塩を空気中に放置するか、使用前に軽く加熱するだけで十分です。