結核の再発を防ぐ方法

結核の再発を防ぐには？

結核に罹患した患者は、仕事と休息のバランスを保ち、運動を強化することで体内の抗菌力と抗感染力を高め、病気の再発を効果的に予防する必要があります。

1. 体力を高めるためには、普段から適切な運動を心がける必要があります。これにより、結核菌による感染に対する抵抗力も向上し、肺結核の再発を防ぐのに非常に役立ちます。

2. 適切な保護措置を講じ、ティーカップ、ボウル、箸、タオルなどの日用品を他人と共有しないでください。これらの日用品は、熱湯で頻繁に洗浄し、消毒する必要があります。

3. 衛生設備の悪い小さなレストランでは食事をしないでください。外出時にはマスクを着用するようにしてください。特に流行時には、駅、病院、公園、ショッピングモールなど人が多く集まる公共の場に頻繁に行かないようにしてください。そうしないと、結核菌に感染し、結核が再発する可能性があります。

4. 日々の生活習慣を調整し、十分な睡眠を確保し、夜更かしをせず、昼夜のスケジュールを逆にしないでください。そうしないと、細菌や感染に対する体の抵抗力が低下し、結核が再発する可能性が高くなります。

5. 体を暖かく保ち、風邪をひかないように注意してください。風邪をひいたら早めに薬を飲んでください。