冠状動脈疾患を患っている場合、食事を含めて何に注意すべきか

冠状動脈疾患の人は食事を含めて何に注意すべきでしょうか？

冠状動脈疾患の患者は、適度な運動、気分の調整、軽い食事に注意する必要があります。

1. 適度に運動する:

冠状動脈疾患の患者は、筋萎縮を避けるために毎日ベッドに横にならないようにする必要があります。運動量は適宜増やしてください。運動方法としては、一般的にヨガ、ジョギング、水泳などが挙げられ、ある程度体力を高め、病気の再発率を下げることができます。身体の不快感の症状を悪化させないように、ランニングや縄跳びなどの激しい運動は行わないでください。

2. 気分を調整する:

冠状動脈性心疾患を患った後は、血管の状態に影響を与えて病状を悪化させないように、毎日良い気分を維持し、過度に不安になったり落ち込んだりしないようにする必要があります。

3. 軽めの食事を摂る:

冠状動脈疾患の患者は、日常生活では軽めの食事を摂り、揚げパン、フライドチキン、唐辛子、ニンニクなどの脂っこくて辛い食べ物の摂取を避け、病気の再発率を高めないようにし、病状の悪化を防ぐ必要があります。リンゴ、トマト、キュウリ、ナシ、ブドウなどの新鮮な果物や野菜をもっと食べると、体のビタミンやミネラルを補給し、体を強くするのに役立ちます。

上記の一般的な予防策に加えて、病気の悪化を防ぐために定期的な投薬が必要です。症状がより重篤な場合は、冠動脈バイパス移植による治療も必要になる場合があります。