骨棘に悩まされている場合は、次の2つの点に注意することが重要です。最も重要なのは、患部への悪影響を避けることです。骨棘の根本的な原因は、長期にわたる慢性的な炎症です。たとえば、膝の骨棘は長時間の歩行、走行、ジャンプ、階段の昇降によって引き起...
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