飲食方案

孕婦貧血的飲食方案

孕婦貧血應該注意補充鐵元素,同時多喫富含葉酸食物等等。孕婦貧血的時候,不要只吃一些食物補充。食物可以多樣性。下面給大家介紹介紹孕婦貧血的飲食方案。孕婦貧血的飲食方案一、多喫富鐵食物從孕前及剛開始懷孕時,就要開始注意多喫瘦肉、家禽、動物肝及血、蛋類等富鐵食物。豆製品含鐵量也較多,腸道的吸收率也較高,要...
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