補血

孕婦貧血:補血能喫動物肝臟嗎?

有一名孕婦,懷孕已5個月,醫生說這個時期容易貧血,需要注意補血,動物肝臟就是很好的補血美食。孕婦的家人於是經常給她做動物肝臟喫,豬肝、雞肝、鵝肝輪着來。可是孕婦又聽朋友說,肝臟是動物體內的解毒器官,聚集了很多毒素,不能多喫。這下她不知道該怎麼辦了:動物肝臟到底能不能多喫?確實,對於食用肝臟存在兩派說...
兒科

幼兒補血喫什麼好 五款補血食療

小小的孩子是父母心中最柔軟的地方,可是嬰兒的身體一旦缺營養就會讓家長非常着急。正處在生長階段的孩子,如果身體缺鐵就會出現貧血,那麼喫什麼補血效果最好呢?幼兒補血食療方1、脊肉粥材料 豬脊肉(不可用肥肉)100克,粳米150克,精鹽、川椒粉各少許,香油適量。烹飪方法 將豬脊肉洗淨切成小塊,用香油烹炒一...
兒科

貧血很常見怎樣補血你要知道

貧血症狀無論是在男性人羣或是女性人羣中都是很常見,當然,女性尤甚。貧血症狀不能忽視,一定要瞭解清楚,對症下藥。食療補血是我們最常用的方法,快來了解一下補血的食材吧!貧血的種類及防治臨牀上貧血種類繁多,根據不同原因和不同的分類法,有數十種貧血。臨牀上最常用的分類法把貧血分爲四大類:(一)缺鐵性貧血;(...
兒科

女性喫什麼食物補血?

女性喫什麼食物補血?1、荔枝荔枝味甘酸、性溫,歸脾、肝經。有補脾養血,生津止渴,理氣止痛的功效。宜於虛寒胃痛,腹痛、腹瀉,氣滯胃痛、腹痛的人食用。熱症、陰虛火旺者忌食。2、葡萄葡萄味甘酸、性平,歸脾、肺、腎經。有補氣血,強筋骨,利小便的功效。宜於血虛便祕,脾虛食少,脾虛水停以及溼症的人食用。外感表症...
兒科

女人捏哪些腿部穴位能補血

女人捏哪些腿部穴位能補血1、血海穴在大腿內側,膝蓋骨內側上方大約3個手指的位置處便是血海穴所在的重要部位,此穴是脾經上的一箇重要穴位。在中醫理論中認爲,脾統血,所以脾經是人體血液積聚的重要部位,因此經常對血海穴進行按摩,便能極好的刺激脾經,對於補血益氣發揮十分重要的作用,對女性氣血不足人羣尤爲適用。...
兒科

補血八大食物 女性貧血喫什麼好

紅棗要想氣血充足,女性朋友們不妨多進食紅棗,紅棗對於女性朋友們來說,可是滋補身體、補充氣血的好食品。菠菜這是鼎鼎有名的女性貧血的食物,菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素,所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛喫胡蘿蔔,那就多喫點蔬菜吧。麪筋麪筋的鐵質含量相當豐富。這對女性貧血是很有幫助的。而補血必...
兒科

女人喫什麼補血最快!

女人喫什麼補血最快水果類的:龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、蘋果、桔子,櫻桃等等。蔬菜類的:菠菜、胡蘿蔔、油菜、黃花菜、蓮藕、紅蘿蔔。五穀類的:黑米、黑豆、紫米、糯米等等。堅果類的:紅棗、核桃、桂圓等等其實這些也都具有很好的補血功效的。再者像一些如紅糖,阿膠,燕窩等等這些也都是具有一定的補血功效的。銀耳南瓜...
兒科

月經期間喫什麼補血

月經期間喫什麼補血1、薑汁薏苡仁粥材料:乾薑10克,艾葉10克,薏苡仁30克。作法:將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。功效:具有溫經、化瘀、散寒、除溼及潤膚功效。適用於寒溼。2、藕蓮飲材料:鮮藕節、鮮白蘿蔔、鮮旱蓮草各500克。作法:以上用料洗淨、搗爛、取汁,加適量冰糖飲之。...
兒科

9類女人急需補血

9類女人急需補血1、痛經、閉經等月經不調的女性。2、膚色不好,伴有色斑、黃褐斑的女性。3、宮寒、不孕、流產過多和手腳冰涼、產後月子病的女性。4、睡眠不好、皺紋增多的女性。5、絕經期過早到來的女性。6、臨近絕經、絕經1年以內的女性。7、冬天手腳冰涼、夏天心悸多汗的女性。8、胸部扁平、乳房下垂的女性。9...
兒科

女人貧血怎麼補血?不同貧血症各有補血方

女人貧血怎麼補血?不同貧血症各有補血方1、營養不良性貧血許多女性過分控制飲食,對肉類、雞蛋和牛奶不敢沾,甚至連植物油也喫得少,長期以青菜、蘿蔔之類素食爲伍,從而導致貧血。防治:營養不良性貧血的防治關鍵是調整膳食營養結構、科學進餐。早餐能攝取足夠的高熱量優質蛋白,如豆漿、雞蛋、牛奶等;中餐能從菜餚中廣...
兒科