めまい、息切れ、朝に息切れを感じます。なぜ？

めまい、胸の圧迫感、息切れ、朝の呼吸困難感は、睡眠の質の低下、低血糖、鼻づまり、心筋虚血、高血圧などの原因により起こる可能性があります。早めに治療を受けることが推奨されており、医師の指導のもと、対象を絞った総合的な治療、薬物治療などが行われます。詳細は以下の通りです。

1. 睡眠の質が悪い：睡眠が足りなかったり、睡眠の質が悪いと、脳の低酸素症を引き起こし、めまいや胸の圧迫感などの症状を引き起こす可能性があります。規則正しいスケジュールを立て、1日7～8時間の十分な睡眠時間を確保し、夜更かしをしないようにすることが推奨されます。

2. 低血糖：低血糖が起こると、体は体のさまざまな部分、特に脳に十分なエネルギーを供給できなくなり、脳虚血と低酸素症を引き起こし、めまいや胸の圧迫感などの症状を引き起こします。同時に、低血糖は心血管系の正常な機能にも影響を及ぼし、心筋収縮力の低下、不整脈などを引き起こし、胸の圧迫感や息切れなどの症状をさらに悪化させます。低血糖の症状を緩和するために、フルーツキャンディー、ミルクキャンディー、チョコレート、ジュース、蜂蜜、ビスケットなどの高糖質食品をすぐに補給することをお勧めします。

3. 鼻づまり：鼻づまりは呼吸困難を引き起こし、体内の低酸素症を引き起こします。その結果、脳への酸素供給が妨げられ、めまいなどの症状を引き起こします。同時に、鼻づまりは正常な呼吸機能に影響を与え、換気が不十分になり、胸の圧迫感や息切れなどの症状をさらに悪化させます。医師の指導のもと、エフェドリン塩酸塩点鼻薬、フロセミド点鼻薬、複合プソイドエフェドリン塩酸塩徐放性カプセルなどの薬剤を使用して、鼻粘膜を収縮させ、鼻づまりの症状を緩和することができます。

4. 心筋虚血：心筋虚血が起こると、心臓の収縮・弛緩機能が影響を受け、心拍出量が減少し、全身の血液循環に影響を及ぼし、脳低酸素症や心筋虚血を引き起こし、めまいや胸の圧迫感などの症状を引き起こします。医師の指導の下、腸溶性アスピリン錠、メトプロロール酒石酸塩錠、ニフェジピン徐放錠などの薬剤を使用して症状を緩和することができます。

5. 高血圧：高血圧患者の血管は弾力性に乏しく、血管壁は長時間にわたり正常より高い圧力にさらされるため、血管内皮が損傷し、血液中の脂質が血管壁に沈着して動脈硬化性プラークが形成され、血液循環や心筋への血液供給に影響を及ぼし、めまいや胸の圧迫感などの症状を引き起こします。血圧を下げ、症状を緩和するために、ヒドロクロロチアジド錠、ビソプロロールフマル酸塩錠、エナラプリルマレイン酸塩錠などの薬剤を医師の処方に従って使用することができます。

上記の要因に加えて、心理的ストレス、糖尿病、不整脈などもめまい、胸の圧迫感、息切れ、息切れ感を引き起こす可能性があります。日常生活では、良い睡眠習慣を維持し、十分な睡眠時間を確保し、食生活に気を配り、バランスの取れた栄養を維持し、運動を強化し、体の免疫力を高めることに注意する必要があります。