寶寶缺鈣有哪些症狀?嬰幼兒補鈣原則

  無論是嬰兒補鈣還是幼兒補鈣,媽媽都要注意方法的正確性和科學性,因爲過量補鈣就會適得其反影響健康,而缺鈣又會影響嬰幼兒的健康。具體要怎麼做呢?

  寶寶缺鈣的症狀

  煩躁不安,常常不明原因哭泣,不容易入睡,就算入睡了也容易驚醒;

  出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;

  枕部脫髮圈,後腦勺常會出現脫髮的情況;

  比同齡孩子更晚出牙;

  囟門閉合遲,肌無力;

  神情呆滯、表情少,動作和語言都比同階段的孩子落後;

  前額高突,形成方顱。或常有串珠肋,各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患氣管炎、肺炎;

  厭食偏食也與缺鈣有關,缺鈣易導致食慾不振、智力低下、免疫功能下降;

  缺鈣還可能導致溼疹,常見於頭頂、耳後,伴有哭鬧不安,枕後及背部多流汗;

  雞胸駝背、出現O形腿等等,這是嚴重缺鈣的表現。

  寶寶補鈣,不同年齡的孩子,方法是有所不同的哦。

  寶寶補鈣原則

  嬰兒是特殊人羣,無論是母乳餵養還是混合或人工餵養,奶類應是飲食的主體。0-5個月的嬰兒每天對鈣的攝取量爲300毫克,只要每天飲母乳或配方奶600-800毫升,便可滿足身體對鈣的需要。

  到了4-6月時,嬰兒開始添加輔食,每天的喝奶量逐漸減少。而5-11個月的嬰兒對鈣的攝取量每天增至400毫克,因此,從這時起應開始補充鈣劑。

  1-3歲時,對鈣的攝取量每天增至600毫克。可他們的飲食是從以奶類爲主,逐漸過度到以穀類爲主的。調查顯示,我國1-3歲嬰幼兒飲食中的鈣仍達不到需要量。因此,每天還應爲寶貝補鈣150-300毫克,奶及奶製品也仍是飲食中不可缺少的成分。每天最好飲奶400毫升左右,同時注意安排奶製品、骨頭湯、小蝦皮、魚類等富鈣食物。

  早產兒及雙胞胎應在出生後1-2周開始補充VD,正常足月兒應在出生後2-4周開始補充。6個月以下嬰兒每天補充400國際單位,6個月以上嬰兒每天補充400-600國際單位。

  補充VD和鈣劑應持續到2歲至2歲半。幼兒在2歲半後戶外活動增加,飲食種類逐漸多樣化,這時就不需要補充VD和鈣劑了。

  多曬太陽是嬰幼兒補鈣的重要途徑。因爲,引起他們缺鈣的主要原因是VD攝取不足,而VD在食物中含量很少,加之嬰幼兒食譜單調,所以只能從食物中攝取到很少的VD。曬太陽可促使皮膚中的一種物質轉化爲VD,這種補充途徑最安全,不會發生VD中毒。

  媽媽快來根據寶寶的年齡和體質來補鈣吧。