肥胖男性患前列腺癌概率高

  臨牀診斷表明,肥胖男性是前列腺癌的高發人羣。最新的研究結果發現,肥胖是發生前列腺癌的一箇危險因素。因爲肥胖的人體內過多脂肪,會把身體的很多疾病都隱藏起來,前列腺癌就是如此。在肥胖身軀的掩埋之下,容易忽視身體上的隱疾,所以建議肥胖的男性別忘記定期篩查前列腺癌。

  調查顯示:肥胖男人發病風險高

  有報告顯示,肥胖男人發病風險比正常體重男性高2.4倍,且易因早期無任何症狀而被忽略。儘管儘管單純超重的男性患前列腺癌的危險並不一定會增加,但肥胖仍能使患前列腺癌的危險增加。

  胖人體內過多的脂肪,在代謝過程中產生的物質會改變激素環境,從而對血液中睾酮含量有一定影響,前列腺癌正是對睾酮過分依賴造成的。

  肥胖的標準:BMI>30

  西方國家的體重指數(BMI),是體重與身高的相對比值(BMI=體重(公斤)÷身高(米)平方),在25到29.9之間被定義爲超重,超過30被定義爲肥胖。

  肥胖男人如何預防前列腺癌

  有專家指出,前列腺癌是可以預防的,關鍵是要男性朋友能堅持,就可以很好預防前列腺癌的發病。

  1、運動減肥

  爲預防前列腺癌的侵襲,肥胖的男性應適當減肥,而減肥最好從運動和飲食入手。運動減肥一直爲衆多醫學專家認可,但注意不可過度運動,尤其是老年人,活動量太大易造成身體的其他損傷,慢跑最適宜。

  2、控制食量

  引起肥胖的原因除了少運動,飲食過量、飲食不當也是重要因素之一。應少喫脂肪、膽固醇和糖類等含熱量高的食物、少食肉類脂肪過高的食品,多喫水果蔬菜,同時注意補充足夠的蛋白質和含鈣量豐富的食物,以調節身體所需的平衡。

  3、遠離荷爾蒙補品

  有許多宣傳說睾丸激素治療可以提升他對生活,尤其是性生活的渴望,然而高劑量的睾丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關,這一點卻甚少被提及。如果他已爲前列腺問題所苦,那麼遠離這些荷爾蒙補品。

  4、喫小零食補鋅

  鋅可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,應該有意多攝入海產品、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等富含鋅的零食。抗氧化劑可以保護前列腺,男士們的餐桌上應該多些堅果、新鮮蔬菜和水果。

  5、PSA檢查

  專家指出,近10年來,我國肥胖症患病率不斷上升,肥胖是否會影響PSA的檢測值直接關係到前列腺癌的早期診斷率。調查研究顯示:一箇正常體重的老年早期前列腺癌患者,血清中檢測出PSA值可能會高於正常值,而肥胖者患早期前列腺癌時,其PSA值可能不會“亮紅燈”。

  6、規律性生活

  澳大利亞的科學家對2338名男性調查後發現,房事正常的人患病幾率小。此外,每週自慰5次以上的男性,70歲前患前列癌的風險比自慰次數少的男性降低34%。研究者稱,精液含有一些致癌物質,常射精有助將其排出。

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