水果怎麼喫健康

常喫櫻桃蔓越莓氣色更好

水果的功效很多,也是每個家庭必不可少的食物,其中美容的功效有對皮膚有保溼和修復作用,較好的舒緩及抗氧化、均衡電解質作用以及可以增加肌膚的彈性,防止皺紋產生。喫這些水果給你“好臉色”1、櫻桃櫻桃性溫,味甘微酸。入脾、肝經,具有調中益氣、祛風散溼、養精止瀉的滋補功能。對病後體虛、氣短心悸、風溼腰痛等都有...
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