梨子

梨子減肥新喫法 虛火性肥胖喝冰糖梨子水

梨子減肥法由來已久,很多女生通過喫梨子減肥都取得不錯的效果。梨子是一種低熱量高營養的水果。一箇中等大小的梨子只含有100卡的熱量。同時梨子還含有豐富的維生素C。另外梨子減肥的主要原因是梨子含有豐富的纖維,平均一箇梨子含有5克纖維,相當於人體需求量的1/4。纖維對減肥很有幫助。纖維可以減少腸胃對脂肪的...
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梨的不同吃法 產生不同的功效

喫梨的好處有很多,但也不得不注意飲食禁忌。現在就隨小編一起來看文章吧。喫梨的食療功效梨子自古被尊爲“百果之宗”,有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。想要用梨子養生前要考慮是否適合自己的體質,體質虛寒、寒咳者不宜生喫梨,必須隔水蒸過、煮湯,或與藥材清燉亦可;若有長期腹瀉的人,不宜多喫水梨,因水梨性寒,多食...
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妙招:梨子炒着喫,寒性小多了

梨可以生喫,也可以燜熟了再喫,但把梨炒着喫,你不一定聽說了吧?原料:梨,雞肉,蔥、姜、蒜、鹽、糖、味精、雞精、料酒各少許。做法:1、梨洗淨後,削皮挖核,切成細絲備用。把雞胸肉切塊,用鹽淹十幾分鍾後,入蒸鍋內蒸熟,然後把雞肉撕成細絲備用。2、把油倒進鍋中,燒熱後,把切成絲狀的姜、蔥、蒜倒進鍋中爆炒,再...
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秋燥咳嗽可可梨水緩解 止咳梨水怎麼煮

很多人都認爲梨能潤肺止咳,把梨切成薄片用熱水煮一下服用效果更好。那止咳梨水怎麼煮?小編來介紹介紹吧!喫梨的食療功效梨子自古被尊爲“百果之宗”,有潤肺、止咳、消痰、降火等功用。想要用梨子養生前要考慮是否適合自己的體質,體質虛寒、寒咳者不宜生喫梨,必須隔水蒸過、煮湯,或與藥材清燉亦可;若有長期腹瀉的人,...
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