午休焦慮

警惕“午休焦慮”找上你

白領工作壓力大,對於職場人士來說中午的1個小時、2個小時的休息時間更是非常寶貴的,喫完午餐之後,一定要抽出30分鐘左右午休一下,否則就沒有精力應付下午的工作。但職場上突發的事情非常多,突然要加班、突然要出門辦事、忙着準備下午的工作等等,這樣中午的休息時間也被工作、其他事情所佔據了。這對於部分的人來說...
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